مقالات

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات لنجم أورانج كاونتي

ربات البيوت الحقيقيات في مقاطعة أورانجالنجمة إميلي سيمبسون لديها قائمة طويلة من الإنجازات. تخرجت من الكلية وكلية الحقوق. لقد اجتازت امتحاني نقابة المحامين. لقد رحبت بثلاثة أطفال وساعدت في تربية خمسة أطفال مع زوجها شين. وفي مكان ما على طول الطريق نجحت في اجتياز الشاقةربات البيوت الحقيقياتعملية الاختبار ، وحصلت على دور رئيسي في أحد أكبر عروض برافو. لكن إميلي سيمبسون ليست واحدة لتستريح على أمجادها.

في عام 2020 ، صنعت عناوين تظهر الواقع من خلال تحقيق بعض أهداف إنقاص الوزن المثيرة للإعجاب ، والخضوع لواحد من أكثر الأهداف دراماتيكية وغير الجراحية ربات البيوت الحقيقياتتحولات الجسم لقد رأينا. لكن تحولها لم يكن فقط في عام 2020 ؛ كانت إميلي سيمبسون عملاً مستمرًا منذ ولادتها. من نشأتها على ركوب الخيول في ريف أوهايو إلى التشجيع والنمذجة والزواج من الشباب ، تغيرت إميلي كثيرًا على مر السنين. إليك نظرة على كيفية تحولها من فتاة ريفية إلى نجمة OC TV لأكثر من 40 عامًا.

انفصل والدا إميلي سيمبسون عندما كانت في السادسة من عمرها

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات لنجم مقاطعة أورانج: إميلي سيمبسون

على الرغم من أن والدي إميلي سيمبسون تزوجا عندما ولدت ، إلا أن الزواج لم يدم طويلاً. وفقًا لمدونة كتبت لها أحسنت ، غادر والدها عندما كانت تبلغ من العمر 6 سنوات فقط وكانت أختها ، سارة ، في الثالثة من عمرها. ومما زاد الطين بلة ، ترك والدتهما لامرأة أخرى ، مما دفع أم إميلي إلى اكتئاب عميق لم تتعافى منه أبدًا. قالت: `` عندما كنت طفلة ، بكت والدتي كثيرًا. لقد تحدثت كثيرًا عن والدي وألقت باللوم عليه في كل مشاكلها.

بالنظر إلى ماضيها ، تشعر إميلي بالامتنان إلى الأبد لأن أطفالها لم يحظوا بنفس المصير. في احتفال بعيد الأب على زوجها ، شين ، وصفته إميلي بأنه 'أفضل أب ممكن' ، مع تعليق صورة رائعة له وهو يسير جنبًا إلى جنب مع ابنيهما الصغيرين. قالت في المنشور: 'لقد نشأت بدون أبي ، لكن أطفالي ... لن يعرفوا سوى الحب غير المشروط لأبي'.

نشأت إميلي سيمبسون مع أم عازبة عاملة في ريف أوهايو

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات في أورانج كاونتي ستار: نشأت إميلي سيمبسون مع أم عاملة واحدة في ريف أوهايو

تزوج والدا إميلي سيمبسون عندما ولدت ، لكنهما انفصلا بعد فترة وجيزة. ترعرعت إميلي على يد أم عزباء ، ولديها أخت واحدة ، سارة ، وتعيش الفتيات في مزرعة مساحتها 12 فدانًا بالقرب من بلدة ماديسون في ريف أوهايو ، وفقًا لملف تعريف في مجلة الأخبار. وقالت إميلي للصحيفة 'كل ما كان لدينا هو بعضنا البعض'. 'لقد كان كل منا يدعم الآخر طوال حياتنا'.

لقد استمتعت بالأشياء البسيطة التي يفعلها الكثير من الأطفال الذين نشأوا في البلد ، وهم يقولون لـ مجلة الأخبار أمضت وقتها في الجري حافية القدمين ، وركوب الخيل ، واصطياد الضفادع ، وتربية الضفادع الصغيرة في وعاء سمك داخل منزلها. أضافت عائلتها الصغيرة ولكن المتماسكة إلى نشأتها في البلدة الصغيرة ، ولهذا أخبرت الصحيفة أنها كانت تحلم دائمًا بالانتقال إلى مكان أكبر. قالت في نفس القصة: 'عندما أتيحت لي فرصة العيش في كاليفورنيا ، قفزت إليها'.



نشأت إميلي سيمبسون في بلدة صغيرة ساعدت عائلتها في تأسيسها

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات في نجمة مقاطعة أورانج: نشأت إميلي سيمبسون في بلدة صغيرة ساعدت عائلتها في إيجادها

يمكنك إخراج ربة منزل حقيقية من الغرب الأوسط ، لكن لا يمكنك إخراج الغرب الأوسط من ربة منزل حقيقية. هذا ، على ما يبدو ، هو جزء من سبب استمرار إميلي سيمبسون في القيام برحلات سنوية إلى ميدلتاون ، أوهايو. قالت: 'أشعر وكأنني هنا أكثر عندما أتسكع مع العائلة وأبتعد عن كل الضجيج في مقاطعة أورانج'. مجلة الأخبار خلال رحلة إلى المنزل. وقالت: 'أشعر أنني لست متعبًا من فخامة مقاطعة أورانج'. مشيرة إلى أنها متمسكة بـ 'قيم الغرب الأوسط'.

لقد أحضرت أيضًا ابنيها كيلر ولوك معًا ، حتى يتمكنوا من رؤية العالم المختلف تمامًا الذي نشأت فيه والدتهم. جذور عائلة إميلي عميقة في ميدلتاون أيضًا ؛ هي سليل مباشر لمؤسس المدينة دانيال دوتي. والجدير بالذكر أن أخت إميلي ، سارة ، لم تبتعد عن المنزل وتعيش في مكان قريب في واينسفيل.

أثناء تواجدها في المدينة ، تعد إميلي من المعجبين بالتوقف في The Triple Moon Coffee Co. ، والتي أخبرها المالك هيذر جيبسونمجلة الأخبارسيكون له جدار من الشهرة مع إميلي والمخرج رون هوارد ، الذي توقف مرة واحدة أثناء استكشاف الموقع.

كانت إميلي سيمبسون مشجعة في المدرسة الثانوية

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات في نجمة مقاطعة أورانج: كانت إميلي سيمبسون مشجعة في المدرسة الثانوية

لطالما حظيت إميلي سيمبسون بجاذبية في دائرة الضوء ، حتى في وقت مبكر من المدرسة الثانوية. التحقت بمدرسة ماديسون الثانوية في ماديسون ، أوهايو ، قبل أن تتوجه إلى جامعة ميامي في أكسفورد ، أوهايو ، وفقًا لـ مجلة الأخبار . إضافة المزيد إلى تصميمها Mellencamp-esque Midwestern ، كانت إميلي ، بالطبع ، مشجعة في المدرسة الثانوية. لقد تعلمنا هذه الحكاية المثيرة عندما نشرت صورة لنفسها في ملابس التشجيع بالمدرسة الثانوية الكاملة على قصص Instagram الخاصة بها في سبتمبر 2020 (عبر أحسنت ).

الصورة بالأبيض والأسود ، لذلك من الصعب معرفة ما إذا كان لون شعر إميلي هو نفسه. ولكن ، كما علقت عليه ، لديها 'نفس الشعر الكبير' الذي تتمتع به اليوم ، على الرغم من أنه كان من المتوقع ظهور شعر كبير في أوائل التسعينيات. لا توجد أي معلومات عما إذا كانت ابنتها أنابيل لديها أي أفكار حول اتباع خطى والدتها ، ولكن إذا كانت صورة ابنتها وهي ترتدي وضعية وقحة نشرتها إميلي هي أي مؤشر ، فهي بالتأكيد في عالم الاحتمالات.

كانت إميلي سيمبسون عارضة أزياء في العشرينات من عمرها

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات في نجمة مقاطعة أورانج: كانت إميلي سيمبسون عارضة أزياء في العشرينات من عمرها انستغرام

قبل أن يتمكن أي شخص لديه كاميرا أمامية وتطبيق ترشيح جيد من نشر الصور ووصف نفسه بأنه 'نموذج' ، كانت إميلي سيمبسون هي الصفقة الحقيقية. حقيقة تعلمناها ... على Instagram (عبر أحسنت ). ساخر؟ بالتأكيد ، ولكن كان الأمر رائعًا بنفس القدر عندما قامت إميلي ، خلال أوائل مارس 2020 بأيام إغلاق COVID ، بحفر بعض صورها القديمة في عرض الأزياء. وكتبت على موقع Instagram Stories: 'كان لدي حلم الليلة الماضية كنت في الخامسة والعشرين من عمري ، لذلك وجدت بعض الصور من العشرينات من عمري'.

على الرغم من أن إميلي لم تحدد حقًا ما إذا كانت قد حصلت على أي عروض فعلية خلال مسيرتها المهنية في عرض الأزياء ، إلا أن رحلة Insta أسفل حارة الذاكرة كانت نظرة ممتعة إلى الوراء في موضة العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. علقت مع زوجين من الرموز التعبيرية الضاحكة: 'أحب هذا المظهر المميز في أوائل العقد الأول من القرن العشرين'. لقد كانت ، في الواقع ، ترتدي الملامح الشعبية السميكة للعصر ، بالإضافة إلى بعض النقاط البارزة القصيرة في تأطير الوجه والتي عزاها برافو إلى تأثير كيلي كلاركسون. كما نشرت صوراً على أنها شقراء فراولة وكامرأة سمراء صارخة ، والأخيرة في جلسة تصوير ملونة مع معطف وردي وسيارة كلاسيكية زرقاء.

التحقت إميلي سيمبسون بكلية توماس جيفرسون للقانون في سان دييغو

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات لنجمة مقاطعة أورانج: حضرت إميلي سيمبسون في مدرسة توماس جيفرسون للقانون في سان دييغو

وفقا لها ملف تعريف LinkedIn ، تخرجت إميلي سيمبسون من جامعة ميامي عام 1998 بدرجة البكالوريوس في التربية. انتقلت بعد ذلك إلى مدرسة توماس جيفرسون للقانون من عام 2003 إلى عام 2005. قد لا تدق كلية الحقوق في سان دييغو الجرس على الفور ، ولكن اطمئن أنها كانت ، في الواقع ، مؤسسة معتمدة عندما التحقت. نشير إلى هذا بسببربات البيوت الحقيقيات في مقاطعة أورانجشارك في النجم شانون بيدور بدا وكأنه يشكك في صلاحية المدرسة أثناء الظهور فيشاهد ما يحدث على الهواء مباشرة.بالنسبة الى دعاية واقعية ، عند الإجابة على سؤال حول صداقتها معه قاضي تمرة وكيلي دود ، شانون بيدور ، الذي كان لديه تحول مذهل قالت على مر السنين ، 'ذهبت إلى كلية الحقوق عندما تم اعتمادها ، إميلي. فقط أقول.' المدرسة في وقت لاحق فقدت اعتمادها الوطني في عام 2019.

مع استثناء من التمرير السريع في جامعتها الأم ، فعلت إميلي ما يفعله أي من مشاهير الواقع الجيد و تولى تويتر للدفاع عن نفسها. 'كلية الحقوق التي تخرجتُ منها من IS مُعتمدة ... أنت كلية الحقوق [ترك الدراسة]. قالت 'لكن شكرا على اللعب'. الدرس المستفاد: لا تتحدث عن القمامة مع إميلي سيمبسون.

اجتازت إميلي سيمبسون امتحاني نقابة المحامين

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات في نجمة مقاطعة أورانج: اجتازت إميلي سيمبسون امتحاني نقابة المحامين

في ديسمبر 2019 سقسقة ، ذكرت إميلي سيمبسون أنها اجتازت امتحاني نقابة المحامين في المحاولة الأولى. هذا صحيح ، حسب قولها ملف تعريف LinkedIn لقد نجحت في اجتياز امتحانات نقابة المحامين في كاليفورنيا ويوتا. (قد تتذكر أن زوجها ، شين ، قد فشل في أول خروج له). بعد اجتياز العارضة ، عملت إميلي بدوام كامل كمحامية. اعتبارًا من أكتوبر 2019 ، عملت كمحامية لحقوق الطبع والنشر في مقاطعة أورانج ، وفقًا لـ أحسنت .

ولكن نظرًا لأن إميلي لا تمارس حاليًا العمل بدوام كامل ، فقد كرست نفسها للعمل مع مشروع California Innocence Project ، وهي منظمة مساعدة قانونية تساعد الأشخاص الذين أدينوا خطأً. قال سيمبسون الطبق اليومي أصبحت مهتمة بمشروع California Innocence لأول مرة بعد مشاهدة البرامج التلفزيونية والأفلام الوثائقية عن الأشخاص المدانين ظلماً ، وتواصلت مع المنظمة عندما وجدت أن لديها المزيد من الوقت بين يديها. تتطوع حاليًا في مجلس إدارة المشروع لمراجعة الحالات ، وتأمل أن تتمكن من التخطيط لجمع التبرعات في المستقبل القريب.

تزوجت إميلي سيمبسون في السادسة والعشرين من عمرها وقامت بطلاقها

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات لنجمة مقاطعة أورانج: تزوجت إميلي سيمبسون في سن السادسة والعشرين وقامت بطلاقها

ربات البيوت الحقيقياتقد يتفاجأ المعجبون عندما يعلمون أن زواج إميلي سيمبسون من شين سيمبسون لم يكن زواجها الأول. أحسنت ذكرت ذلك ، خلال مقابلة معصحن يوميبودكاست ، قالت إميلي إنها تزوجت بالفعل عندما كانت في السادسة والعشرين من عمرها. كان زوجها الأول من مشاة البحرية ونادرًا ما كان في المنزل ، وبالكاد استمر الزواج خمس سنوات. كنت في كلية الحقوق ؛ لقد كان بعيدًا ، أعتقد أنه كان في أفغانستان وأشياء من هذا القبيل. وقالت إن الطلاق كان وديًا ، وبما أنه لم يكن لديهما أطفال أو ممتلكات ، فقد قامت خريجة كلية الحقوق الجديدة بالطلاق بنفسها. في الواقع ، كانت إميلي واحدة من أول عملائها.

لم تقدم اسمًا لطبيبها السابق ، وقالت إنها لم تتمكن من تحديد مكانه من خلال عمليات البحث التقليدية على الإنترنت. لقد كان شخصًا رفيع المستوى في سلاح مشاة البحرية ، وقالت إميلي إنه ربما لا يزال يخدم ، إذا كان عليها أن تخمن. قالت: 'إذا قُتل في عمل أو شيء من هذا القبيل ، أشعر أنه كان من الممكن أن يكون هناك مقال عندما بحثت عنه في Google'.

قابلت إميلي سيمبسون شين في العمل وتزوجت بسرعة

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات في نجمة مقاطعة أورانج: قابلت إميلي سيمبسون شين في العمل وتزوجت بسرعة

عملت إميلي سيمبسون مع شين سيمبسون في شركة استشارات عقارية لمدة ثلاث سنوات تقريبًا ، وفقًا لمقابلة أجرتها معها أحسنت. ونعم ، كان رئيسها. 'هل كانت' أنا أيضًا '؟' مضيف آندي كوهين سأل إميلي على شاهد ما يحدث على الهواء مباشرة عند محاولة معرفة من اتخذ الخطوة الأولى. قالت إميلي لا وأن علاقتهما كانت في الغالب محصورة في تبادلات Google Chat المغازلة حتى طلبها ستيف أخيرًا. أو بالأحرى حتى طلب منها الزواج منه.

قالت إميلي لبرافو: `` قبل الزواج ، لم نكن أنا وشين نتواعد.بعد أن طلق شين وزوجته الأولى ، كان هو وإميلي يتغازلان عبر الإنترنت ، ثم فجأة ، أرسل لها رسالة ذات يوم ، 'هل تريد الزواج؟' وذهبت من أجلها إميلي.

قالت إميلي لكوهين عن تفكيرها في ذلك الوقت: 'أنا أبلغ من العمر 32 عامًا ، أريد أن أنجب أطفالًا ، إنه أب جيد ... لنذهب'. تزوجت هي وشين بعد بضعة أسابيع. وأشارت إميلي إلى أنهما تزوجا بسرعة لأن شين من طائفة المورمون وكان عليها أن تتزوج قبل أن تصبح حميمية مع شخص ما.

عاشت إميلي سيمبسون في ولاية يوتا مع شين قبل أن تنتقل إلى مقاطعة أورانج

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات لنجمة مقاطعة أورانج: عاشت إميلي سيمبسون في ولاية يوتا مع شين قبل الانتقال إلى مقاطعة أورانج

بالنسبة الى أحسنت ، إميلي سيمبسون وزوجها شين ، لم يلتقيا في الواقع في مقاطعة أورانج ، ولكن في يوتا. وعلى الرغم من أن أشعة الشمس في جنوب كاليفورنيا قد عاملتها بشكل جيد ، فقد أعربت إميلي بالتأكيد عن رغبتها في العودة إلى ولاية خلية النحل. قالت في موضوع اسألني أي شيء: 'سنعود إلى يوتا في النهاية ... أحتاج إلى المزيد من الأراضي ، والمزيد من المساحة والخيول'. أحسنت ). إذا كنت لا تشم رائحة كروسربات البيوت الحقيقيات في سولت ليك سيتي، قد ترغب في تفجير أنفك.

يبدو أن الخيول هي عامل نقل رئيسي لإميلي ، كما يتضح من أغسطس 2019 الذي صورها وهي تقف بجانب حصان كستنائي. وكتبت في التعليق على المنشور: `` سعيد # العودة إلى الماضي عندما كانت الحياة أكثر بساطة '. 'كنت أستيقظ كل صباح على منظر جبال يوتا وأركب الخيول كل يوم تقريبًا'. وتابعت بالتفصيل كيف ساعدتها الخيول في الأوقات الصعبة وكيف كان ركوب الخيل علاجًا لها.

كانت أخت إميلي سيمبسون أمًا بديلة لها

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات لنجم مقاطعة أورانج: إميلي سيمبسونسام واسون /

لا تخفي إميلي سيمبسون وزوجها شين حقيقة استخدامهما بديلاً لأطفالهما الثلاثة أنابيل ولوك وكيلر. لكن لا يدرك الجميع أن البديل كان أخت إميلي ، سارة ، التي وافقت على مساعدتهم ليس مرة واحدة ، بل مرتين! كانت القصة أخبارًا قبل فترة طويلة من شهرة إميلي ، مثل مقاطعة بتلر مجلة -أخبار كتبت مقالة عن الأختين في عام 2016. وقالت القصة إن عائلة سمبسون أنفقت آلاف الدولارات و 'محطمة عاطفيا' عندما زارت سارة الزوجين في مقاطعة أورانج للاحتفال بعيد الشكر في عام 2011.

عرضت سارة أن تكون بديلاً عن عائلة سمبسون التي تكافح ، قائلةً لـمجلة الأخبار ،'[إميلي] مرت بكل الخيارات. كان من الصعب الجلوس والمشاهدة وكنت قادرًا تمامًا على القيام بذلك. وفي فبراير 2013 ، ولدت أنابيل. في عام 2015 ، أرادت عائلة سمبسون طفلاً آخر ، وسألوا سارة مرة أخرى. ما هو ردها؟ 'قطعا لا.' ولكن بعد أن حاولت عائلة سمبسون المرور عبر وكالة بديلة ، وجدوا أن العملية صعبة للغاية ، وطلبوا مساعدة سارة مرة أخرى. هذه المرة ، حملت التوأم لوك وكيلر ، اللذين ولدا في عام 2015.

انضمت إميلي سيمبسون إلى ربات البيوت الحقيقيات خلال أزمة منتصف العمر

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات في نجمة مقاطعة أورانج: انضمت إميلي سيمبسون إلى ربات البيوت الحقيقيات خلال أزمة منتصف العمرغابي جينسبيرغ /

يتعامل الناس مع بلوغ سن الأربعين بطرق مختلفة. البعض يخضع لجراحة تجميلية. يشتري البعض سيارات رياضية. بعض الاختبارات لبرامج تلفزيون الواقع وتتحول إلى مشاهير. كان هذا هو الحال بالنسبة لإميلي سيمبسون ، التي قررت الجدال مع نساء أخريات في الأربعينيات من العمر أمام الملايين من الناس هو كيف أرادت أن تقضي عقدها الخامس. قالت: `` عندما تكون في الأربعينيات من القرن الماضي ، لديك أزمة منتصف العمر وأنت نوع من الإعجاب ، 'بالتأكيد ، سأفعل ذلك! ' الصفحة السادسة.

مقابلتها معالصفحة السادسةواصلت تأريخ عملية الاختبار الطويلة والمؤلمة لهاربات البيوت الحقيقيات في مقاطعة أورانج، عرض حصل على بعض من أكثر مواسم نمرربات البيوت الحقيقيات ، أخذ كل شيء مع 'حبة ملح' ورؤية أين ذهب. واصلت المضي قدمًا في هذه العملية ، لدرجة أن زوجها ، شين ، بدأ يفكر في أفكار أخرى. ثم ، في عيد ميلادها ليس أقل من ذلك ، تلقت إميلي مكالمة تسأل عما إذا كانت تريد أن تكون ربة منزل. 'ما الذي يمكن أن يتصل به أحد ويخبرني في عيد ميلادي العام المقبل والذي سيكون أفضل من ذلك؟' هي سألت.

أجرت إميلي سيمبسون بعض الجراحة التجميلية

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات في نجمة مقاطعة أورانج: أجرت إميلي سيمبسون بعض الجراحة التجميليةبول أرتشوليتا /

خالفت الصورة النمطية عن ربات البيوت الحقيقيات بوصفهن وصية حية لمعجزات الجراحة التجميلية ، اختارت إميلي سيمبسون إزالة ثديها وشد البطن العكسي في خريف عام 2020. خلال سؤال وجواب على Instagram كشفت أن هذا كان في الغالب من أجل صحة الأسباب ، حيث كان التهاب المفاصل وألم المفاصل يزداد سوءًا منذ أن حصلت على غرسات السيليكون قبل أربع سنوات. علمت بمرض BII (مرض زرع الثدي) واختارت إزالة غرساتها بالكامل بعد أن أخبرها طبيبها أنه حتى الغرسات المالحة بها قذائف سيليكون ، وفقًا لـ أحسنت .

بعد الجراحة (التي تم توثيقها على Instagram من قبل الجراح الدكتور سياماك آغا) ، لم تكن إميلي تخجل من التباهي بصدرها الجديد (أو القديم؟). بعد شكر متابعيها على Instagram على كل تمنياتهم خلال مقطع فيديو يوم 20 أكتوبر 2020 ، أحسنت ذكرت أنها نقلت الكاميرا إلى ثدييها وقالت ، 'هذا هو تاتاس الحقيقي الخاص بي. لا يزرع بعد الآن.

عملت إميلي سيمبسون بجد لتفقد 10 في المائة من دهون جسمها

إميلي سيمبسون: التحول المذهل لربات البيوت الحقيقيات في نجمة مقاطعة أورانج: عملت إميلي سيمبسون بجد لتفقد 10 في المائة من دهون جسمها

على الرغم من أن إميلي سيمبسون محامية وأم بارعة ، إلا أن أحد الأشياء التي اشتهرت بها هو تحول جسدها الدرامي. وخسرت 15 جنيهاً في عام 2020 ، بحسب أحسنت ووفقدت حوالي 10 في المائة من دهون جسدها ، وفقًا لمنشور من مدربتها بولينا تايلور هيفيران. احتوى المنشور على صورة قبل وبعد لإميلي ، مع إظهار الأخير خط فك أكثر حدة وعظام خد أكثر وضوحًا.

سر نجاح إميلي؟ كشفت المدربة هيفرنان أنها استيقظت إميلي في الساعة 6 صباحًا من ثلاثة إلى أربعة أيام في الأسبوع للتدريبات ووضعتها على نظام غذائي صارم. توسعت إميلي في النظام الغذائي الذي اتبعته خلال موضوع Ask Me Anything على Instagram ، حيث أخبرت أحد المعجبين أن أفضل نصيحة لها لفقدان الوزن لم تكن تأكل بعد الساعة 6 مساءً. وشرب الكثير من الماء (عبر أحسنت ).لقد كشفت أيضًا أنها لا تحسب السعرات الحرارية حقًا ، حيث أخبرت أحد متابعي Instagram (عبر أحسنت ) ، 'أنا فقط أحتفظ بالمواد الغذائية الأساسية في ثلاجتي في جميع الأوقات: الديك الرومي المطحون ، السبانخ / الخس ، البيض ، الأفوكادو ، الطماطم ، الجزر المبشور ، الفاصوليا السوداء ، تورتيلا الذرة ، الصلصة ، مشيرة إلى أنها تتجنب منتجات الألبان.

موصى به