المميزات

اكتشف ما الذي يحافظ على Triple H يعني في M & F يونيو!

يونيو 2014'الكثير من نجاحي في الحياة يرجع الفضل فيه إلى اليوم الذي مشيت فيه في صالة الألعاب الرياضية وبدأت التدريب.'

قد تعتقد أن Triple H ، أسطورة WWE التي انتقلت بسلاسة إلى دور تنفيذي مع المنظمة ، قد شاهدت وفعلت كل شيء عندما يتعلق الأمر بالتدريب البدني ، لكنك ستفاجأ. كان أحد أكبر التغييرات التي قام بها اللاعب البالغ من العمر 44 عامًا في السنوات الأخيرة هو كيفية عمله. يعترف أنه انتقل من رجل احتاج 15 دقيقة للنهوض من السرير والسير مباشرة إلى رجل بقفزة 40 بوصة.

لمعرفة النظام الذي جعله يشعر بأنه الأقوى والأكثر صحة والأكثر رشاقة على الإطلاق ، تأكد من التقاط نسختك من عدد يونيو منالعضلات واللياقة البدنية.

أكثر: أضف 16 رطلاً من العضلات الصافية ، مع تمرين أرنولد الكلاسيكي للأذرع ، وخفض الكربوهيدرات من نظامك الغذائي من خلال مقايضات بسيطة للطعام ، وزدها من خلال خطة التغذية والمكملات الغذائية المتقدمة وغير ذلك الكثير.

ولا تنسَ الاطلاع على العروض الحصرية الرائعة على الويب للتعامل مع عدد حزيران (يونيو):

  • رجل ماضي -: أيام من الماضي المستقبلييتحدث النجم دانيال كدمور عن مدى ضخامته للعب Colossus - دانيال كادمور يحصل على عملاق لـ X-Men >>
  • أمامك 12 أسبوعًا فقط من كتلة العجاف الخطيرة من خلال برنامج النتائج الواضحة الكامل - نتائج واضحة وتحدي عضلي واضح >>
  • لدي سؤال عن أرنولد شوارزنيجر ؟ اسأله ، وسيختار الأشياء المفضلة لديه للإجابة أمام الكاميرا - اسأل أرنولد >>
  • كيف بنى نجم WWE جون سينا ​​تلك البنية الجسدية الضخمة؟ - تمرين جون سينا ​​>>
  • عالق في شبق بناء العضلات؟ نقوم بتفصيل الأسباب الرئيسية التي تجعلك لا تكبر - 7 أسباب لعدم كبر حجمك >>
  • امتلك نسختك منلياقة الرجال' كتاب جديد،101 أفضل التدريبات في كل العصور، كتابك التدريبي الكامل - 1 01 أفضل التدريبات على الإطلاق >>

هل أنت جاهز للدخول إلى الحلبة مع Triple H؟ احصل على نسختك اليوم ، M & Fers!



الاشتراك فيالعضلات واللياقة البدنية

موصى به