مقالات

كيفية دعم شخص فقد طفله

يبدو أن فقدان الطفل يتعارض مع كل ما تقصده الطبيعة. من المفترض أن يمثل الأطفال استمرار الحياة ، لذلك عندما يموت طفل ، فإن ذلك يمثل جوهر وجودنا. ولكن مثل العديد من جوانب الأبوة الأخرى ، ما لم تكن قد عشت من خلالها ، فأنت لا تعرف حقًا (ولا يمكنك) ما يشبه فقدان الطفل.

كثيرًا ما يقارن الناس الحزن. من المتوقع أن تحزن الأم التي تفقد طفلها البالغ من العمر 3 سنوات في حادث غرق أكثر من المرأة التي تفقد حملها في 8 أسابيع. لكن الحزن حزن. أنا شخصياً فقدت الحمل في توأم في الأسبوع 13 ، وتحدثت إلى أمتين فقدتا أطفالهما أيضًا. فقدت إحدى الأمهات طفلها في الرحم في الأسبوع 39 ، وأم أخرى فقدت ابنتها بعد ثلاثة أيام من ولادتها. كان لكل منهما وجهة نظره الخاصة ، ولكن يبدو أن القاسم المشترك بين الآباء الذين فقدوا طفلهم هو أن هذه الخسارة لا مثيل لها.

إنه موضوع محظور للغاية ومؤلِم بالنسبة للناس أن يفكروا في أن أولئك الذين لم يمروا به كثيرًا لا يعرفون ماذا يقولون أو كيف يدعمون والدًا فقد طفلًا. في بعض الأحيان ، يمكن للقليل من التبصر أن يحدث فرقًا كبيرًا. لذا إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة في دعم شخص فقد طفله.

اقبل أنها لن تكون هي نفسها أبدًا

كيفية دعم شخص فقد طفله: اقبل أنها لن تكون هي نفسها أبدًا

ميليسا كلارك ، أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة ، فقدت ابنتها إيفا في الأسبوع 39 من الحمل. في أحد الأيام كان كل شيء على ما يرام ، وفي اليوم التالي لم يكن كذلك. قالت كلارك إن أحد أصعب الأمور في التعامل معها هو الطريقة التي تغيرت بها صداقاتها. نصيحتها لأصدقاء أم فقدت طفلها ألا تتوقع أنها ستكون هي نفسها. قالت كلارك: 'سوف تأتي وستجد بعض المناطق التي تكون فيها هي نفسها ، لكنها لن تكون هي نفسها أبدًا'. إنها أكثر صرامة وحكمة وأقل حكمًا ولطفًا وأكثر تعاطفًا. لديها فهم جديد للحياة ، لكن تكريم طفلها سيبقى إلى الأبد جزءًا من تلك الحياة. فقدان طفل سيغيرها إلى الأبد.

لا تحكم

كيفية دعم شخص فقد طفله: دون

أنت لا تعرف أبدًا كيف ستتفاعل مع شيء مروع للغاية حتى تعيشه. لا تحكم على الأم أو الأب في حزنهم. قالت كلارك إذا رأيت سلوكًا مقلقًا مثل تعبير الأم عن عدم رغبتها في العيش ، فقم بالتعامل معها. لكن استمع إليها وكن على دراية بما يبدو عليه الحزن الطبيعي. فقط لا تحاول إخبارها كيف تشعر.

اعترف بأن الصداقات لن تدوم دائمًا

كيفية دعم شخص فقد طفله: اعترف بأن الصداقات قد فازت

قال كلارك إن بعض الصداقات لا يمكنها تحمل الخسارة. لن يتغير والدا الطفل فحسب ، لكنهما قد لا يكونان قادرين على إعطاء أي شيء للصداقة لفترة من الوقت. قال كلارك: 'أدرك أنك قد تكون صديقة يمكنها البقاء خلال هذا الموسم من حياتها ، وربما لا يمكنك ذلك'. فقط كن مرتاحًا لما تقرره ، واعلم أن الوالد الحزين لن يكون قادرًا على الحفاظ على الصداقة حية. إذا حضرت ، فافعل ذلك دون أن تتوقع منها أن تكون نفس الشخص الذي كانت عليه من قبل ، أو حتى تساهم في أي حوار رائع.



افهم أنه أمر مؤلم

كيفية دعم شخص فقد طفله: افهمي ذلك

إن موت طفل ليس بالأمر السهل على الإطلاق ، ولكن بالنسبة للبعض يعتبر موت الطفل أمرًا لا يبعث على الصدمة. آمي مارتن ، طبيبة غرفة الطوارئ ، فقدت ابنتها سافانا في عمر 3 أيام. كانت سافانا تعاني من اضطراب دماغي عضلي وتم وضعها على دواء مضاد للتشنج أدى إلى تثبيط محركها التنفسي - لذلك ، بشكل أساسي ، من أجل منع دماغها من النوبات ، اعتمدت حياتها على جهاز التنفس الصناعي. كان على مارتن أن تتخذ قرارًا لابنتها بالموت أو الاختناق ، وهو خيار لا يجب على الأم أن تتخذه. لقد اتخذت قرارًا بترك الدواء المضاد للتشنج يتلاشى وإبقائها على جهاز التنفس الصناعي حتى آخر نفس لها. عندما كان يجب أن تقرر أي جماعة ستغادر المستشفى ، كانت مارتن تتخذ قرارًا مستنيرًا حول كيفية السماح لطفلها بمغادرة هذه الأرض.

افهمي أن جسدها يمكن أن يكون قاسيًا

كيفية دعم شخص فقد طفله: افهمي أن جسده يمكن أن يكون قاسياً

في اليوم الذي ماتت فيه سافانا ، سافرت مارتن وعائلتها بالسيارة إلى بينساكولا بولاية فلوريدا وشاهدوا غروب الشمس. ولكن منذ ثلاثة أيام بعد الولادة ، جاء حليب مارتن في طريقه إلى المنزل. غالبًا ما يكون حليب الثدي واكتئاب ما بعد الولادة ملحًا في الجرح للأمهات اللاتي يفقدن أطفالهن. قالت مارتن إنها لا تعرف شيئًا عن التبرع بالحليب ، لكنها إذا نظرنا إلى الوراء تتمنى لو كانت قد تبرعت بأعضاء سافانا وحليبها. يجد بعض الآباء أن التبرع يمنح أطفالهم حياة أكثر من إرث.

لا تقل 'إنها في مكان أفضل'

كيفية دعم شخص فقد طفله: دون

المكان الوحيد الذي يريد الوالد الحزين أن يكون طفله بين ذراعيه. حتى أكثر الأشخاص روحيين هو إنسان. يريدون لطفلهم أن يخطو خطواته الأولى ، ويلطخ وجهها بالطلاء في أول يوم لها في رياض الأطفال ، وأن يكون لديهم فيلم مفضل يشاهدونه مرارًا وتكرارًا. في حين أن المشاعر لطيفة لأنها تهدف إلى توفير الراحة ، فهي صفعة على وجه الوالد الحزين وتذكير بأن طفلهما ليس معه. إذا حصل أناس آخرون على أطفالهم على الأرضوفي الجنة ، لماذا لا يفعلون؟

تجنب الحديث الصغير وكن صادقا

كيفية دعم شخص فقد طفله: تجنب الأحاديث الصغيرة وكن صادقًا

لا تسأل 'كيف حالك' إلا إذا كنت تريد أن تعرف حقًا. قالت كلارك إن لديها صديقة واحدة تسأل وتريد حقًا معرفة كيف تعمل. سوف تستمع إلى الصراخ والهذيان والدموع دون أي حكم - القلق فقط. إذا لم تكن متأكدًا من استعدادك لذلك ، فحاول قول 'أنا أفكر فيك' أو 'أعلم أنك تتألم - أنا أهتم وأنا آسف'.

لا تبدأ الجمل بعبارة 'على الأقل أنت ...'

كيفية دعم شخص فقد طفله: دون

لا تقل 'على الأقل لديك أطفال آخرون' أو 'على الأقل يمكنك المحاولة مرة أخرى'. هذه العبارات تلغي تمامًا حياة الطفل. لا تساوي الطفل مع حذاء تنس يمكن استبداله. هذا لا يساعدهم على الشعور بالتحسن. تعرف على الحياة التي فقدها هؤلاء الآباء.

قال كلارك إن إخبار أحد الوالدين بأن يكون ممتنًا لأن لديه أطفالًا آخرين يشبه قول 'انظر إلى أطفالك الأحياء ، أي منهم سيكون على ما يرام مع الموت'. إذا ماتت جدة شخص ما فلن تقول ، حسنًا على الأقل لديك بعض الأجداد. توقف لحظة لتدرك أن الطفل كان شخصًا.

لا تسأل كيف يمكنك المساعدة

كيفية دعم شخص فقد طفله: دون

السؤال عن 'كيف يمكنني المساعدة' هو في الأساس إعطاء مهمة للوالد. إنهم لا يعرفون حقًا ما يحتاجون إليه. إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا ما ، فعليك المساعدة كيفما تشاء. الوجبات ونصوص البطاقات والهدايا مريحة ، ولكن في الواقع لا يوجد شيء يمكنك القيام به 'للمساعدة'. الحزن هو مجرد واحدة من تلك الأشياء التي يتعين عليهم القيام بها بمفردهم. قال كلارك إن قبول حزنهم وصبرهم وعدم إصدار الأحكام عليهم هو أعظم مساعدة للجميع.

قل اسم الطفل

كيف تدعم شخصًا فقد طفله: قل الطفل

من أعظم الطرق للتعرف على الحياة المفقودة أن تقول اسم الطفل. إذا قام الوالدان بتسمية الطفل ، فحاول عدم الإشارة إليه أو إليه على أنه 'هو' أو 'الطفل'. تحدث عنه كشخص ، تمامًا كما لو كان طفلاً يبلغ من العمر 15 عامًا. كان هذا الطفل ابنًا أو ابنة لشخص ما. لقد كان إنسانًا حقيقيًا ، وأحد أعظم الفروق المميزة التي نتمتع بها كأشخاص هو اسمنا.

لا تضع حدًا زمنيًا لحزنها

كيفية دعم شخص فقد طفله: دون

الوقت لا يشفي كل الجراح. سيحتاج هذا الجرح دائمًا إلى الاهتمام ، تمامًا مثل الجراحة الكبرى المؤلمة. في بعض الأحيان تتقشر القشرة مرة أخرى ويكون الألم خامًا تمامًا مثل يوم حدوثه. وبعض الأيام بخير. في نيوبورت بيتش ، كاليفورنيا ، قال إن هذا النوع من الألم سيبقى دائمًا. إنه ليس شيئًا يتخطاه شخص ما.

قالت أنها مثل حصاة في جيبك. في البداية قد يبدو الأمر وكأنه صخرة ، لكن في النهاية ستتعلم كيف تحمل الوزن. قال بهار: 'هناك جزء مني يأمل ألا يتغلب عليه أحد الوالدين أبدًا'. إنه لشرف لحياة الطفل أن يفكر في تذكر وجوده دائمًا. لا ينبغي أن تسرق فرحتك تمامًا حتى لا تشعر أبدًا بالسعادة مرة أخرى ، لكن تذكر الطفل جزء مهم من الشفاء.

لا تنسى أبي

كيفية دعم شخص فقد طفله: دون

غالبًا ما يضيع الآباء في فقدان الرضع لأنه لم يحدث لهم جسديًا. لكن بحر قال إنهم جزء كبير من هذا أيضًا. إنهم يشعرون بالخسارة بعمق ، وغالبًا ما لا يعرفون ماذا يفعلون بهذا الحزن. إنهم يحاولون إيقاف شريكهم ، لكنهم سيحتاجون أيضًا إلى الدعم.

افهم أن تربية أطفالهم الأحياء ستكون مختلفة عن ذي قبل

كيفية دعم شخص فقد طفله: افهم أن تربية أطفالهم الأحياء ستكون مختلفة عن ذي قبل

قالت كلارك إنه من المهم أن تكون صادقة في حزنها على أطفالها الأحياء. سمحت لهم رؤية رد فعلها بإدراك حجم حبها لهم. لكن كان لا يزال يتعين عليها إيجاد الوقت للمشاركة في حياة أطفالها الأحياء. كانت تحضر الأحداث متى استطاعت ، قرأت معهم واستلقت معهم. لم تخف مشاعرها ، لكن كان عليها أن تجد توازنًا فيما يمكنهم التعامل معه.

وقالت إن على الآباء قبول فكرة أن لديهم أفكارًا بشأن موت أطفالهم الآخرين. أنت لست مجنونًا لأنك عشت هذه الحقيقة. ما عليك سوى إجراء عمليات تسجيل وصول دورية ، وتقبل أنك قد تكون أكثر حماية لهم لفترة من الوقت. الأطفال ليسوا مستشاريك ، لكن يمكن أن يكونوا مصدرًا للراحة. اسمح لزوجك بالتدخل والوالد عندما لا تستطيع ذلك. لكن لا تنسى حزنه أيضًا.

لا تجعلها عنك

كيفية دعم شخص فقد طفله: لا تجعل الأمر متعلقًا بك

نظرًا لأن حالة سافانا لم تكن معروفة حتى ولادتها ، كان على مارتن إجراء الكثير من مكالمات التهنئة الصعبة. جاءت مكالمة واحدة من صديقة انفجرت في حالة هستيرية عندما أخبرها مارتن أن الطفل لن ينجو. قالت مارتن إنها شعرت بالحاجة إلى مواساة صديقتها ، لكنها لم تستطع حمل أي شخص آخر عندما كانت بالكاد تمسك نفسها ببعضها البعض.

قالت إذا نظرنا إلى الوراء إنها تجد في الواقع أنه من المحبب أن صديقتها أحب سافانا بعمق لدرجة أنها شعرت بالخسارة على أنها خسارتها. لكن لا تتوقع دائمًا أن يتعرف أحد الوالدين الحزين على هذه المشاعر على الفور. إنهم يتعاملون مع صدمة كبيرة ، وغالبًا ما لا يعرفون حتى كيف يتعاملون مع حزنهم. عليك أن تأتي ثانوية. قال بهار إنه من الجيد تطبيع الخسارة من خلال مشاركة قصتك إذا فقدت طفلًا أيضًا. لكن تذكر ألا تجعل الأمر متعلقًا بك أو بخسارتك. هذا عن آلامهم.

اعلمي أن البطانات الفضية موجودة لبعض الأمهات

كيفية دعم شخص فقد طفله: اعترف بوجود بطانات فضية لبعض الأمهات

كثيرًا ما يقال للناس أن هذا هو 'أسوأ شيء يمكن أن يتخيلوه' ، لكن مارتن قالت إنها رأت جانبًا إيجابيًا في تجربتها. وقالت: 'اعتقدت أننا كنا محظوظين لأن لدينا بضعة أيام'. كثيرًا ما يسألها الناس عما إذا كان من الصعب جدًا أن تفقد طفلها بعد ولادته بفترة وجيزة ، عندما لا تظهر عليها أي علامات تدل على أي مشاكل أثناء الحمل. لكن مارتن قال إن عدم المعرفة كان الجزء السهل. ليس لديها سوى ذكريات سعيدة عن تجربة الحمل والولادة. لم يكن لديها أي خيارات صعبة تتخذها أثناء الحمل ، وهي تعرف أن كل أم لديها ذلك.

افهم أن صورهم ثمينة

كيفية دعم شخص فقد طفله: افهمي أن صوره ثمينة

سبب آخر يشعر مارتن بأنه محظوظ هو أن لديها صورًا لسافانا عندما كانت لا تزال على قيد الحياة. على الرغم من وفاتها بعد وقت قصير من التقاطها ، لسبب ما ، يُنظر إلى هذه الصور على أنها أقل من المحرمات بالنسبة لبعض الأشخاص من صور الأطفال الذين ولدوا ساكنين. قالت مارتن إن معظم الناس تقبلوا صورها ، وهي تشعر بأنها محظوظة لأنها تستطيع مشاركتها دون أن يخاف الناس.

قالت إنه على الرغم من أن الصور ميتة أصبحت أكثر شيوعًا الآن مع منظمات مثل الآن أضعني للنوم ، حتى قبل 10 سنوات ، كانت الصور من المحرمات. لدى كلارك أيضًا صورًا لإيفا ، لكنها لم تولد على قيد الحياة. قد يكون الأمر منعزلاً للغاية بالنسبة للأم الفخورة ، التي تنظر إلى الصور على أنها تمثيلات محبة لأطفالها ، ألا تتمكن من مشاركة تلك الصور مثل الأمهات الأخريات اللائي يشاركن صور أطفالهن الأحياء.

كن حساسًا وحذرًا في كلماتك

كيف تدعم شخصًا فقد طفله: كن حساسًا وحذرًا بشكل خاص في كلماتك

قالت مارتن إن أحد أصعب الأشياء التي مرت بها كان يمكن تجنبه تمامًا. في وحدة ما بعد الولادة ، كان عليها في كثير من الأحيان أن تستمر في شرح توقعات ابنتها للممرضات العاملات. كانت الممرضات تأتي لتهنئهن ، وعليها أن تستمر في القول مرارًا وتكرارًا أنها لن تحضر طفلها إلى المنزل.

أخبرتها إحدى الممرضات أن يكون لها 'أمل فقط' ، والذي كان بمثابة سكين في القناة الهضمية. بالطبع تأمل الأم أن يكون طفلها بخير ، لكن ابنة مارتن لم تستطع البقاء على قيد الحياة. أخبرها أن تأمل في الحصول على معجزة شعرت أن الممرضة كانت تقول 'حسنًا إذا ماتت ، فهذا لأنك لم تتمنى بشدة بما فيه الكفاية.' قالت مارتن إنه ليس من العدل أن تكون هي من تقول 'سنخرجها من جهاز التنفس الصناعي غدًا'. جعلتها الممرضة تشعر وكأنها تتخلى عن طفلها.

من الأشياء الأخرى التي تتذكرها طبيب أعصاب الأطفال الذي نشر خبر حالة سافانا. كان طفلها الصغير مستلقيًا في سريره أثناء محاولتها معالجة هذه المعلومات الصادمة ، وكل ما يمكن أن يقوله الطبيب كان 'يمكنك لمسها'. إنها ليست وحش. لا يزال يهزها حتى صميمها أن الطبيب لم يسمح لها بمعالجة حزنها بل ألمح إلى أنها اعتقدت أن ابنتها كانت وحشًا. قالت: `` أريد أن أقول له ، 'هل تدرك أنه بعد 14 عامًا أتذكر الكلمات التي قلتها وكيف شعرت بها؟' '.

لا تقل 'كل هذا كان جزءًا من خطة الله'

كيفية دعم شخص فقد طفله: لا تقل

أحد أسوأ الأشياء التي يجب إخبارها للوالد الحزين هو أن وفاة طفلهم كلها جزء من خطة كبيرة أو أن قوة أعلى أرادت ذلك. قالت مارتن إنها اعتبرت نفسها محايدة حتى فقدت طفلها. قال لها قس: 'أحيانًا لا يحدث ذلك ، والله موجود فقط لمساعدتك على تجاوزها.' لم يحاول إقناعها بأن هذا جزء من خطة مدهشة أو أنه من المفترض أن يكون كذلك. لقد أعطاها قوة أكبر لتتكئ عليها وتجذبها خلال خسارتها. أدركت بعد ذلك أن سافانا لا يمكن أن تختفي. كانت بخير ، ولم تعد تتألم بعد الآن. قاموا بتعميدها قبل نزع أنبوبها ، وعلى الرغم من استمرار الألم ، إلا أنها وجدت الراحة في معرفة أنه كان مجرد جزء مؤلم للغاية من رحلتها.

افهم أن اختيار مكان للراحة الأخيرة أمر شخصي للغاية

كيف تدعم شخصًا فقد طفله: افهم أن اختيار مكان الراحة الأخير هو أمر شخصي للغاية

كان لدى مارتن وكلارك أفكار مختلفة لأماكن الراحة. قال مارتن عندما ولدت سافانا ، كانوا في منزل مستأجر. نظرًا لأن سافانا لم تغادر المستشفى أبدًا ، شعرت مارتن أنها حقًا ليس لديها منزل. بدلاً من دفنها في مكان لم يستقروا فيه ، تم حرقها وقاموا بنثر رمادها في سانت مارتن ، حيث قضت هي وزوجها كريس شهر العسل. قال مارتن: 'مكان استراحتها هو أجمل مكان ورومانسي وهادئ على وجه الأرض'. ونأخذ العائلة والأصدقاء هناك للاحتفال بحياتها. إنه مكان بهيج يجلب لها بعض السلام. لقد قطع بعض الحزن والأسى المصاحب لفقدان الطفل.

بالنسبة لكلارك ، كانت المقبرة هي الاختيار الصحيح. تجدها جميلة وهادئة ، وهي حتى صديقة لمدير المقبرة. لكن السلام يأتي ويذهب. في بعض الأحيان يمكنها التوقف ، وأحيانًا يتعين عليها المرور فقط لأن التوقف كثيرًا في ذلك اليوم. قال كلارك '[في بعض الأحيان] لدي مكان لأكون فيه والعيون المخططة من الماسكارا ليست مثالية'. إنها تكافح من أجل الشعور وكأنها تضع إيفا جانبًا ، لكنها تشعر بالراحة لمعرفة أنها ليست وحدها. المقبرة هي مكان تستطيع فيه رؤية أسماء الأطفال الآخرين ، ومعرفة أنها ليست الوالد الوحيد الذي يمر بهذا الأمر هو أمر مريح حقًا.

افهم أنه من الصعب عليها أن ترى العالم يمضي قدمًا

كيفية دعم شخص فقد طفله: افهمي ذلك

خلال الأيام والشهور والسنوات التي أعقبت وفاة ابنتها ، ظلت كلارك تعتقد أنه مجرد كابوس ستستيقظ منه. قالت: 'كان لدي حوار مستمر في رأسي' هل تعلم أن طفلي مات '. في محل البقالة ، في العمل ، في الأحداث الرياضية وفي كل مكان ، كان من المثير للصدمة رؤية العالم يسير دون وجود إيفا فيه. كانت هناك بالتأكيد أيام كانت بالكاد تنهض فيها من السرير ، وتجنبت المواقف وبقيت في المنزل لأن حياتها لم تكن طبيعية.

لم تكن الأمور على ما يرام. قالت: 'لقد مررت بلحظة مميزة للغاية عندما اخترت' تجميع نفسي معًا '. قررت تزييفها حتى تتمكن من صنعها لأطفالها الأحياء. قال كلارك: 'أدركت أنهم بحاجة لرؤيتي أبتسم ، حتى لو كنت أتظاهر لبعض الوقت'. 'كان علي أن أعيش من أجلهم'.

ادعمهم في أوقاتهم وشروطهم الخاصة

كيفية دعم شخص فقد طفله: ادعميه في الوقت الذي يناسبه ، وفقًا لشروطه الخاصة

بالنسبة للأباء والأمهات الذين فقدوا طفلهم ، فإن الدعم ضروري. الاستشارة المهنية رائعة ، لكن يمكنهم أيضًا الوصول إلى قادتهم الروحيين وأصدقائهم. يحتاج الآباء إلى مساحة آمنة حيث يمكنهم استكشاف مشاعرهم والتحدث بصراحة عن تجاربهم. يحذر بهار من أنه إذا حاول الآباء تأخير هذا الجزء من الشفاء ، فلن يلحق بهم الأمر إلا لاحقًا. ومع ذلك ، قالت إنه يجب على الأصدقاء السماح للوالدين بتوجيه المحادثة. لا تجبرهم على التحدث قبل أن يكونوا مستعدين ، ولا تخبرهم كيف يشعرون.

اعترف أنه يجب عليها الموازنة بين حزنها والشعور بالذنب للمضي قدمًا

كيف تدعم شخصًا فقد طفله: اعترف بأنه يجب عليها أن توازن بين حزنها والشعور بالذنب للمضي قدمًا.

قالت كلارك إنها تتخذ قرارًا واعيًا في كل لحظة من اليوم حتى لا يستهلكها حزنها. لكن اتخاذ قرار عدم التفكير في ابنتها يؤدي أيضًا إلى الشعور بالذنب. كيف يمكنك 'المضي قدمًا' في حياتك في الوقت الذي يضيع فيه الكثير؟ يبدو الأمر وكأن العالم يجب أن يتوقف ، ومن السهل أن تشعر بالغضب والذنب عندما لا يحدث ذلك. قال كلارك إن الناس سيقولون 'من الجيد رؤيتك في الخارج وتؤدي بشكل أفضل' ، لكن ما يقصدونه هو 'يا إلهي ، لحسن الحظ ، أنت بخير. أستطيع الآن أن أشعر براحة أكبر من حولك.

قالت إن الآباء الذين فقدوا حياتهم يخفون آلامهم حتى لا يُنظر إليهم على أنهم غارقون ، وغالبًا ما يتطلب الأمر قدرًا هائلاً من الطاقة لمجرد العمل من أجل أسرتها وكل شخص آخر حتى لا تشعر بالعزلة أكثر مما هي عليه بالفعل . يقترح بحر التأمل اليقظ. إنها تشجع الآباء الذين فقدوا طفلهم على التأمل في طفلهم ويتمنون له أو لها السلام والصفاء. إن الانتباه لحياتهم ، والاعتراف بوجوده أو وجودها ، والتمني لهم التوفيق يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالذنب الذي يأتي مع الاستيقاظ والنهوض من السرير كل يوم.

يمكن أن يؤدي فقدان طفل إلى قطع جوهر وجود الشخص. إنه جرح لن يلتئم تمامًا ، وكما قال مارتن ، فإن الفتحة ستكون موجودة دائمًا ، لكن الألم لن يكون دائمًا حادًا. بمرور الوقت سوف تصبح مملة. لكن هذا الطفل كان مهمًا لشخص ما ، ويجب الاحتفال بحياته والاعتراف بها.

موصى به