مقالات

هل عصير الليمون مفيد لبشرتك؟

غالبًا ما نصادف الليمون كزينة للمقبلات والمشروبات ، لكننا نعلم أن الفاكهة تفعل أكثر من مجرد تزيين رائع. نضيفه كمكون إلى مقبلاتنا ، ونخلطه في سلطاتنا ، ونستخدمه في الشاي ، ونشربه كعصير. ولكن نظرًا لأنه غني بفيتامين C وحمض الستريك ، فإن الليمون لا يعمل فقط بسحره عندما نأكله أو نشربه ، بل يمكن أن يعمل بشكل جيد عندما نستخدمه على بشرتنا أيضًا.

يمكن استخدام عصير الليمون لعلاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب لعدة أسباب. لأن الفاكهة نفسها حمضية ، هيلثلاين يقول الليمون لها صفات قابضة. نتيجة لذلك ، يمكن لعصيرها أن يساعد في تقليل الالتهاب والزيوت ، خاصة إذا كنت عرضة لبشرة دهنية. عصير الليمون هو أيضًا نوع من حمض ألفا هيدروكسي ، والذي يمكن استخدامه لتفكيك خلايا الجلد الميتة ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ، وهو أمر مفيد في إبقاء بكتيريا حب الشباب تحت السيطرة.

يقدم عصير الليمون مخاطر ومكافآت لأولئك الذين يستخدمونه على بشرتهم

هل عصير الليمون مفيد لبشرتك ؟: يقدم عصير الليمون مخاطر ومكافآت لمن يستخدمونه على بشرتهم

الليمون له وظيفة لمن لا يعاني من حب الشباب أيضًا. تقول أخصائية الأمراض الجلدية مارينا بيريدو: `` فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة الرائعة لتحييد الجذور الحرة وتعزيز إنتاج الكولاجين ''. صحة المرأة ، مما يجعل الليمون منيرًا جيدًا للبشرة. لا تكتفي ثمار الحمضيات بتفتيح بشرة وجهك فقط ، لأن الفاكهة يمكنها أيضًا تفتيح مرفقيك وركبتيك.

ولكنهيلثلاينيحذر أيضًا من أن الليمون يمكن أن يكون جزءًا محفوفًا بالمخاطر من أي روتين منزلي ، لأن استخدام الفاكهة يمكن أن يقدم مخاطر أكثر من المكافآت. نظرًا لأنه حامضي ، يمكن أن يتسبب الليمون في تهيج بشرتك ، مما قد يظهر على شكل جفاف واحمرار وتقشير. يمكن أن يتسبب الليمون والفواكه الحمضية الأخرى أيضًا في التهاب الجلد الفطري ، وهي حالة يمكن أن تحدث عندما تعرض نفسك للأشعة فوق البنفسجية بعد أن يكون لديك أي شيء حامضي على بشرتك. هذا المزيج يسبب التهابًا يجعل بشرتك منتفخة ، وتصبح حمراء ، وربما تكون نفطة

إذا اخترت عصير الليمون كجزء من روتينك للعناية بالبشرة ، يقترح الخبراء البدء بكميات صغيرة ، مع استخدام مرة واحدة في اليوم ، وقول عدم الخروج في الشمس مطلقًا باستخدامه على بشرتك.

موصى به