الرياضيين المشاهير

قابل لاعبة كمال الأجسام جوزفينا موناستيريو البالغة من العمر 74 عامًا

دير جوزفينالقطة شاشة يوتيوب

لقد قلنا ذلك عدة مرات على موقع الويب هذا ، لكن هذا لا يجعله أقل صدقًا - العمر مجرد رقم . لا يهم كم عمرك ، يمكنك ويجب عليك تحقيق أقصى استفادة من حياتك والقيام بكل ما تريد تحقيقه.

هذه الفلسفة يشترك فيها البالغ من العمر 74 عامًا منافس في اللياقة البدنية للسيدات جوزيفينا موناستيريو ، التي أبهرت قضاةمواهب امريكيةوحتى يتظاهر مع السابق M&Fنموذج الغلاف Terry Crews خلال حلقة حديثة. موناستريو ، التي كانت تبلغ من العمر 73 عامًا عندما تم تصوير الحلقة وتبدو أفضل من بعض الأشخاص ربع عمرها ، لم تدخل كمال الأجسام حتى بلغت 59 عامًا. بعد ستة أشهر من بدء التدريب تنافست في أول عرض لها وفازت.

ومنذ ذلك الحين فازت بالعديد من العروض الأخرى ، وفي بعض الأحيان كانت تضرب النساء في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر.

كما يقول المثل القديم: يمكنك تعليم كلب عجوز حيلًا جديدة.

ألقِ نظرة على روتين التظاهر في Monasterio أدناه ، ولاحظ الطاقة النابضة بالحياة التي تنضح بها للجمهور والقضاة (يبدو Simon Cowell معجبًا بشكل خاص).



وُلد موناستيريو ونشأ في فنزويلا ، وانتقل إلى أمريكا في سن 24 لمتابعة تعليمه العالي وحصل على درجة الماجستير في التربية من جامعة بوسطن وحصل لاحقًا على درجة الدكتوراه في التنمية الشخصية من جامعة نوفا ساوث إيسترن. عملت كمعلمة وربت أسرة معظم حياتها ، لكنها أرادت فيما بعد شيئًا أكثر من ذلك بقليل.

'[جدتي] كانت تقول دائمًا أنني فنانة بالفطرة ،' تقول موناستيريو في مقطع الفيديو الذي قدمته. 'في هذا الفصل الأخير من حياتي ، أسعى وراء أحلامي.'

على الانستقرام و YouTube ، ينشر Monasterio مقاطع فيديو تحفيزية وتغذوية ، كما كتب بعض كتب المساعدة الذاتية ، بما في ذلكنابض بالحياة في أي عمر.

مواهب امريكيةلم تكن تجربتها التلفزيونية الأولى أيضًا - فقد استضافت سابقًا برنامجها الخاص ،التمكين، على قناة محلية في فلوريدا وأنتجت لاحقًا سلسلة من 24 حلقة تسمىطريق الدكتور جوزيفينا ،والتي ركزت على نصائح حول التمارين الرياضية والتغذية.

ظهرت أيضًا فيعرض ستيف هارفي.

قالت Monasterio إنها تريد أن تكون قدوة للناس في كل مكان حيث يمكنك دائمًا بدء شيء جديد ، بغض النظر عن المرحلة التي أنت فيها في الحياة.

'مجرد بلوغك الأربعين من العمر لا يعني أن حياتك قد انتهت ؛ إنها حقًا بداية جديدة ، ' وقال موناستيريو لصحيفة محلية . 'أضحك ، وأبتسم في كل مرة أفكر فيها كيف كنت في العرض. لقد كانت تجربة جميلة '.

موصى به

ماذا سيفعل جون سينا ​​بعد ذلك؟

Tony Clark
الرياضيين المشاهير