فليكسونلين

تبلغ قوة Powerhouse 40 عامًا في عام 2015

تبلغ قوة Powerhouse 40 عامًا في عام 2015

مع أكثر من 300 مرخص في 39 ولاية و 20 دولة ، باورهاوس جمنازيوم تستمر International (PHG) في الازدهار في أعمال النادي الصحي التنافسية.powerhouse-turn-40-with-logoتأسست في عام 1975 من قبل ويليام دابش وشقيقه الراحل نورم ، لا تزال صالة Powerhouse Gym الأصلية في هايلاند بارك ، ميتشيغن ، قائمة حتى اليوم وهي رمز للتاريخ الغني وراء العلامة التجارية للياقة البدنية الممتازة.

لاعب كمال الأجسام التنافسي السابق والفائز ببطولات كمال الأجسام عام 1982 ، كان ويل دابش القوة الدافعة وراء نجاح PHG العالمي. يستمر عمل دبيش الدؤوب والتزامه بالتقاليد والوعي بالسوق في دفع الأعمال العائلية إلى الأمام.

لطالما كان دبيش متحمسًا للياقة البدنية الجاد ، فقد اجتمع مع أفضل الرياضيين في هذه الصناعة وموقفه الذي لا يتوقف أبدًا هو انعكاس لعقلية التدريب.

يقول دبيش: 'لم أكن بحاجة إلى اقتباسات تحفيزية لأدفعني'. 'إنها قوة إرادتك التي معك إلى الأبد. إما أن تفعل أو لا تفعل '.

قوة الصدر تجريب

ترجم تصميم دبيش على تحسين جسده إلى لياقة بدنية ، وخاصة صدره الكبير والقوي.



يقول دبيش: 'في ذلك الوقت ، كنت أنا وشريكي في التدريب نؤدي 20 مجموعة في 20 دقيقة ، ونأخذ أنفاسنا ، وننتقل إلى المجموعة التالية'. 'لقد ألغيت الأعذار العادية التي يقدمها الناس ، مثل' أنا مؤلم جدًا 'أو' [أنا] متعب جدًا 'وهاجمت كل تمرين.'

تم التحقق من قبل IFBB Hall of Famer Ron Love ، قام Dabish بإخراج علامات ضغط مقاعد البدلاء التالية: 60 ممثلاً بـ 225 رطلاً ، و 30 ممثلاً من 315 رطلاً ، و 16 ممثلاً من 465 رطلاً. لوضع 60 ممثلاً من 225 في المنظور ، فإن سجل NFL Scouting Combine هو 51 ممثلاً.

في حين أن جذوره تكمن في بناء العضلات المتشددة ، فقد أدرك دبيش مؤخرًا نوعًا ناشئًا من التدريب واللياقة الوظيفية ، وقدم اسم PHG لعملائه. تم إطلاق Powerhouse FX في عام 2013 ، وهي تقدم مدربين شخصيين معتمدين ومرافق متطورة للتدريب على اللياقة البدنية الوظيفية ، بما في ذلك استخدام الحبال القتالية ، وأجراس القمار ، ومدربين التعليق.

وبالنظر إلى المستقبل ، يصادف عام 2015 الذكرى السنوية الأربعين لإنشاء PHG وسيظل دبيش على حق في الدفاع عن إرثها.

'أنا أرفض التراجع وأرفض الاستسلام'. - ثني

موصى به