مقالات

أسباب للتخلي عن الجينز الضيق الخاص بك

معظمنا إما يحب أو يكره الجينز الضيق. أنا شخص طماق كبير وبنطلون جينز ضيق ، لذلك لا يمكنني الاكتفاء منهم. هذا هو السبب في أنني صدمت بشدة لقراءة أ دراسة طبية بالتفصيل أخطار الجينز الضيق!

من تلف الأعصاب إلى حرقة المعدة ، قد يكلفنا الجينز الضيق. قبل أن تصبح عبداً للموضة ، تحقق من بعض هذه الأسباب لبدء إعادة التفكير في الجينز الضيق.

يمكن أن تسبب تلف الأعصاب

أسباب التخلص من الجينز الضيق: يمكن أن يسبب تلف الأعصاب

لنكن صادقين. يجب أن يكون الجينز الخاص بك ضيقًا جدًا حتى يتسبب في تلف الأعصاب. ومع ذلك ، فمن الممكن. أوصي بتجنب الجينز الضيق لعدة أسباب ، الدكتورة سوزان فوكس ، جراح القدم والكاحل وأخصائي الطب الرياضي ، أخبرني. من الممكن أن تتطور متلازمة الحيز ، والتي تقلل تدفق الدم إلى عضلات الساق ، مما يسبب تورمًا وتلفًا للأعصاب في الساقين والعجول. أيضًا ، يمكن أن يسبب الجينز الضيق خدرًا ووخزًا وألمًا عصبيًا في الفخذين ومنطقة الفخذ بعد الانحناء في الجينز الضيق جدًا.

إذا كنت تحب ارتداء الجينز الضيق ، فاحفظه لتناول العشاء في الخارج وتجنب ممارسة الرياضة أو الانحناء فيه كثيرًا. ولكن مرة أخرى ، من الذي سيمارس الرياضة في الجينز الضيق؟

يمكن أن تؤدي إلى حرقة في المعدة

أسباب التخلص من الجينز الضيق: يمكن أن تؤدي إلى الحموضة المعوية

من أسهل طرق التسبب في حدوث حرقة المعدة هو ارتداء الملابس الضيقة. عندما تأكل وأنت ترتدي سروالًا ضيقًا جدًا ، فإن جسمك يعاني من صعوبة في الهضم. لن تصدق ذلك ، لكن الملابس الضيقة ، خاصة حول الخصر ، يمكن أن تسبب ضغطًا غير طبيعي على أعضائك الداخلية ، تريسي لوكوود أخبرني اختصاصي تغذية مشهور. لذلك يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالحموضة المعوية وارتجاع الحمض من جلسة الضغط غير المبررة والمطولة القادمة من ملابسك. التقدم بحذر!'

أوصى لوكوود بالتخلي عن الجينز الضيق ، خاصة عند تناول الطعام. إذا كانت ليلة البيتزا في منزلك ، ارتدي سروالك المطاطي واستمتع!



إنها سيئة لصورتك الذاتية

أسباب التخلص من الجينز الضيق الخاص بك: هم

يرتبط أحد أخطر جوانب الجينز الضيق بصحتك العقلية أكثر من جسمك المادي. يمكن أن يؤدي إجبار النصف السفلي على ارتداء ملابس ضيقة للغاية ومقيدة إلى الشعور بالشك بالنفس وصورة جسد متغيرة.

بصفتي اختصاصي تغذية لاضطرابات الأكل ، فإن أفضل سبب أعرفه للتخلص من الجينز الضيق هو أنه بغض النظر عن مدى رشيقك ، فإنهم دائمًا ما يعطونك قطعة رأس مافن ويقطعون خصرك عند الجلوس ، وكلاهما يجعلك تشعر بالسمنة عندما لا تكون كذلك جيسيكا سيتنيك قال لي MS ، RD. هذا أمر مضر باحترامك لذاتك وصورة جسدك ويمكن أن يؤدي إلى قيود غذائية غير ضرورية. من السخرية أن الجينز الضيق يجعلك تشعر بالعكس تمامًا.

إذا لاحظت أنك تشعر بالسوء تجاه جسمك عند ارتداء الجينز الضيق ، فقم بإلقائه. إنه لا يستحق العناء.

يمكن أن تضر عضلاتك

أسباب التخلص من الجينز الضيق: يمكن أن تضر عضلاتك

مع تقدمنا ​​في أيامنا هذه ، تحتاج عضلاتنا إلى مساحة للتوسع والتقلص. إذا كنت تخطط للوقوف على قدميك معظم اليوم ، فاختر بنطالًا أكثر مرونة. يمكن أن يقيد الجينز الضيق عضلاتك لدرجة أنه يتسبب في بعض الأضرار الجسيمة.

قال الدكتور محمد مجيد ، الطبيب العام والطبيب الاستشاري في المستشفى: 'إذا كان الجينز مناسبًا جدًا ، فإنه يعمل تقريبًا كجوارب ضغط ضيقة جدًا ويمكن أن تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية بدلاً من الدورة الدموية المثلى'. أطبائك ، اخبرني. يوصى عادةً باستخدام الجوارب الضاغطة للمرضى الذين يعانون من الدوالي من أجل تحسين الدورة الدموية. إذا تم ارتداؤه لفترات طويلة ، فقد يتسبب الجينز غير المناسب في تلف الأعصاب والعضلات ، على الرغم من ندرة حدوثه.

قد تفقد الشعور في ساقيك

أسباب للتخلص من الجينز الضيق: قد تفقد الإحساس في ساقيك

انتبه لما تشعر به ساقيك عند ارتداء الجينز الضيق. إذا لاحظت بعض الخدر أو الوخز على مدار اليوم ، فقد حان الوقت للتغيير.

دراسة في مجلة علم الأعصاب والطب النفسي العصبي والطب النفسي ذكرت عن امرأة كانت ترتدي الجينز الضيق بينما كانت تساعد صديقتها على التحرك. ذهبت صديقة العام هذه لاحقًا إلى طبيبها لأنها لاحظت بعض الضعف وفقدان الإحساس في ساقيها. وجد أطبائها أنها أصيبت مؤقتًا بالعضلات والأعصاب في ربلتها. لقد اضطرت في الواقع إلى قطع سروالها الجينز وقضاء بضعة أيام في المستشفى! على محمل الجد ، إلى أي مدى شعرت صديقتها بالسوء بعد ذلك؟

كنت أعتقد أن هذا يجب أن يذهب دون أن أقول ، ولكن إذا كنت ستقضي اليوم في نقل الأثاث الثقيل ، فقم بتعليق الجينز الضيق وانتزع ملابسك المريحة للتمرين. احمِ جسمك أولاً ، ثم قلقي بشأن مظهرك.

يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل الصحية الأخرى

أسباب التخلص من الجينز الضيق: يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل الصحية الأخرى

بالإضافة إلى تلف العضلات والأعصاب ، تم ربط الجينز الضيق بمخاوف صحية أخرى أسفل الحزام. يجب أن يحذر الرجال منها بسبب تأثيرها على عدد الحيوانات المنوية. يجب أن تعلم السيدات أن السراويل الضيقة قد تؤدي إلى التهابات المسالك البولية.

علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى التهابات المسالك البولية ، والتواء الخصية ، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية ، وغيرها من المشكلات طويلة الأمد إذا تم ارتداؤها لفترة طويلة ، أوضح الدكتور مجيد. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب حظر الجينز الضيق إلى الأبد. إذا كانت مناسبة تمامًا ، وليست ضيقة جدًا وتم ارتداؤها لفترات قصيرة على أساس عرضي ، فمن غير المرجح أن يحدث أي ضرر.

لقد تم بالفعل

أسباب التخلص من الجينز الضيق الخاص بك: هم

إليك سبب آخر للتفكير في التخلص من الجينز الضيق: لقد كانوا موجودين منذ فترة حتى الآن. إنهم لا يصرخون بالضبط على الموضة العصرية بعد الآن ، فلماذا لا تجرب شيئًا جديدًا؟ لقد كنا نؤثر على ملابسنا الضيقة منذ زمن طويل. من الواضح أنهم هنا ليبقوا كأساس يومي رائع ، 'Lindsay Narain ، مصمم ومؤسس فاوغان ، اخبرني. 'ومع ذلك ، يقوم المصممون ببعض الأشياء الرائعة حقًا مع البنطلونات لهذا الربيع والصيف ، وأنا متحمس جدًا لتجربة هذا الاتجاه.'

أوصى نارين بالخروج من الاتجاه النحيف وتجربة بنطلون كلاسيكي واسع الأرجل. عادت الساق العريضة في شكل بنطلون كبير. قال نارين: إنهم جريئون وأنيقون ويعملون من المكتب مباشرة إلى العشاء. هل تريد أن تأخذ الاتجاه إلى أبعد من ذلك؟ الدفع حقيبة اوراق و بيبلوم تفاصيل عند الخصر لأقصى تأثير.

في المرة القادمة التي تستعد فيها للخروج مع الأصدقاء ، فكر في تغيير مظهر الجينز الضيق والسترة السوداء المعتادة. قال لي نارين: 'كان هناك وقت كان فيه الجينز الضيق هو اللعبة الوحيدة في المدينة'. 'لحسن الحظ ، لقد ولت تلك الأيام وأصبحت الصور الظلية أكثر إثارة للاهتمام وأكثر استرخاءً.'

هل يجب أن أتخلى عن نباقي؟

أسباب للتخلي عن بنطال الجينز الضيق: هل يجب أن أتخلص من بنطال الجينز الضيق؟

كل هذه المخاطر الصحية تبدو مخيفة للغاية ، ولكن ما مدى احتمالية حدوثها؟ بالكاد يوجد أي بحث حول هذا الموضوع ، وربما يرجع ذلك إلى أن الجينز الضيق مناسب لمعظم الناس ، على الأقل الأشخاص العاديون الذين لا يرتدونها أثناء مساعدة شخص ما على الحركة!

نيويورك تايمزمديرة الأزياء فانيسا فريدمان ليس قلقا للغاية حول المخاطر الصحية النادرة بشكل لا يصدق. وأوضح فريدمان: 'ليس سراً أن بعض القصص الأكثر انتشاراً هي الأكثر تطرفًا أو سخافة ، وأن الموضة ، ربما أكثر من معظم الصناعات ، هي عالم متطرف'.

وقالت: 'إنه أيضًا عالم يمكن الوصول إليه من قبل معظم القراء أو المستخدمين - على عكس علم الأحياء الدقيقة على سبيل المثال - لذا فإن تلك الظواهر المتطرفة لها صدى أكبر من تلك الموجودة في الصناعات الأخرى'. 'تسعة وتسعون في المائة منا ، بعد كل شيء ، ربما يرتدون الجينز بشكل أو بآخر. ولكن من الجدير أيضًا أن نتذكر أن بين القطبين توجد نسبة كبيرة جدًا من الملابس والإكسسوارات التي ليست ضارة أو خطرة.

موصى به