مقالات

دور الفيلم الذي أضر بجسد ميلا كونيس بشدة

إذا كان بإمكان هوليوود أن تعلمنا أي شيء فهو أنه بمالٍ كافٍ ووقت فراغ ، يمكن لأي شخص أن يمتلك الوجه والشكل المثاليين. الترجمة: إذا كنت تستطيع تحمل تكاليف المدربين وخبراء التغذية والطهاة الشخصيين وجراح التجميل في وضع الاستعداد ، فيمكنك أن تبدو وتعيش مثل كارداشيان .

ولكن عندما يتعلق الأمر بالممثلين المخلصين لمهنتهم ، فإن كل ما يلمع ليس بالضرورة ذهبًا في مكان صغير ، كما أن الراتب الهائل يأتي بسعر مرتفع للصحة ، على الأقل لبعض الأدوار . يأخذ ميلا كونيس ، على سبيل المثال. الويفيش بالفعلأمهات سيئاتتعرضت النجمة لبعض المخاطر الصحية الكبيرة لتحقيق جسم راقصة الباليه المثالي لدورها في عام 2010البجعة السوداء،وبعد 6 سنوات ، كشف بصراحة في مقابلة مع هوارد ستيرن عن نظيره عرض SiriusXM ، 'أنا لا أوصي أي شخص بفعل ذلك على الإطلاق.'

من أجل الحصول على ما وصفته ستيرن في المقابلة بـ `` النحافة المجنونة '' ، اتبعت كونيس 1200 سعرة حرارية في اليوم نظام غذائي مقيد ، ودخنت الكثير من السجائر ، وتدربت على الباليه لمدة 3 أشهر مما أدى إلى انخفاض إطار 5'4 '. إلى 95 جنيهاً. يتذكر النجم البالغ من العمر 37 عامًا ، 'لم أشاهد أبدًا ما أكلته [من قبل]. كانت واحدة من تلك الأشياء ، ولأول مرة في حياتي ، حصلت على خدمة توصيل الطعام. وسأخبرك بهذا - أنا لا أروج لهذا على الإطلاق - لكنني اعتدت أن أكون مدخنًا ، ولذا فقد دخنت الكثير من السجائر وأكلت كمية محدودة من السعرات الحرارية. أكد كونيس مرة أخرى ، '1200 سعرة حرارية وأنا دخنت'. ومضت لتؤكد ، 'أنا لا أدافع عن هذا على الإطلاق. كان مروعا.'

كان لفقدان ميلا كونيس السريع للوزن من أجل البجعة السوداء تداعيات غير صحية

دور الفيلم الذي ألحق أضرارًا جسيمة بميلا كونيسجورج بيمينتيل /

تكمن مشكلة فقدان الوزن السريع وغير الصحي في أنه بمجرد التوقف عن التقييد ، يمكن للوزن أن يعود أسرع مما فقدته ، وأحيانًا ضعفين. قالت ميلا كونيسهاربر بازار، بعد أن لفها التصويرالبجعة السوداء، 'كل الوزن الذي ترك صدري ذهب إلى جانبي الورك ومعدتي' (عبرالرادار على الإنترنتيكون). وفقًا لأندريا ن. جيانكولي ، اختصاصية تغذية مسجلة ومتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية ، فإن زيادة الوزن السريعة المعاد توزيعها ليست غير شائعة. شرحت ل اليوم ، 'ما يحدث غالبًا مع فقدان الوزن الشديد وعندما تفقد الوزن بسرعة كبيرة هو أنك تفقد أنسجة العضلات. لسوء الحظ ، عندما نكتسب الوزن مرة أخرى ، فإنه يعود على شكل دهون.

كشف Giancoli أن فقدان الوزن السريع وغير الصحي يمكن أن يبطئ عملية التمثيل الغذائي لديك حتى يتمكن الجسم من الاستفادة من السعرات الحرارية المحدودة التي يحصل عليها. لسوء الحظ ، بمجرد أن تبدأ في تناول الطعام بشكل طبيعي مرة أخرى ، لا تتسارع عملية التمثيل الغذائي في الجسم تلقائيًا ؛ وهذا يعني أن تلك السعرات الحرارية الزائدة يتم تخزينها على الفور على شكل دهون.

بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن التدخين ، الذي لن يفترضه أحد خطأً أنه صحي ، يؤدي إلى زيادة طفيفة في معدلات التمثيل الغذائي مما يفيد في كبح الشهية ، لكن معدلات الإصابة بأمراض القلب والسرطان تفوق كثيرًا الفوائد الطفيفة لمن يتبعون نظام غذائي جذري (عبر فيري ويل مايند ). لحسن الحظ ، توقف كونيس منذ ذلك الحين عن التدخين ، مرة أخرى ، وكشف لـ الترفيه الليلة أنه كان 'أفضل قرار' اتخذته في حياتها.



كشفت ميلا كونيس مؤخرًا أنها أصبحت ضعيفة بسبب دورها الأخير لكنها فعلت ذلك بطريقة صحية

دور الفيلم الذي ألحق أضرارًا جسيمة بميلا كونيسألبرت إل أورتيجا /

في وقت مبكر من هذا العام ، أنهت ميلا كونيس تصوير الفيلم الجديدأربعة أيام جيدة ،هذا تطلب منها تحويل جسدها ، مرة أخرى ، من خلال فقدان الوزن الشديد ، إلى إطار هزيل غير صحي لمدمن الهيروين. لقد تعلمت درسها معالبجعة السوداء،ومع ذلك ، وقررت اتباع نهج أكثر صحة لتحقيق اللياقة البدنية المطلوبة للفيلم. شرحت ل التفاف ، 'لا أعرف [مقدار الوزن الذي فقدته] لأنني لا أمتلك مقياسًا للوزن ولكن يمكنني أن أخبرك ، بناءً على ملابسي ، كنت نحيفًا بقدر ما كنت عليهالبجعة السوداء.'

وأوضحت كذلك ، 'لقد كنت بصحة جيدة فيما يتعلق بالطريقة التي قمت بها ولكن فيما يتعلق باختيار نمط الحياة ، كنت مثل ،' أوه هذا صعب. ' لكن كان يجب أن يكون لمدة دقيقة فقط. عليك للأسف أن تبدو بطريقة معينة لتبدو مثل مدمن الهيروين لذلك أعتقد أنني فعلت ذلك على مدى أربعة أشهر. مارست الرياضة واتباع نظام غذائي. شعرت بأنني قوي جدا ... لكنني كنت نحيفا.

هناك شيء واحد مؤكد ، ميلا كونيس مكرسة لمهنتها ، ولحسن الحظ تعلمت أنها تستطيع الالتزام بمظهر الشخصية من خلال الخيارات الصحية بدلاً من الإجراءات المتطرفة.

موصى به