مقالات

العدد المذهل للعضلات المستخدمة عند التقبيل

إذا كان هناك شيء واحد يفصلك عن الحيوانات الأخرى يمكنك أن تكون ممتنًا له ، فهو أن شفتيك تنحني إلى الخارج. إنها أيضًا الجزء الأكثر تعرضًا للشهوة الجنسية (أي حساسة للتحفيز) من جسمك (عبر المحادثة ).كل هذا يعني أن شفتيك كانت مخصصة تقبيل . بالطبع ، هناك ما لا يقل عن 114 أغنية بوب رائعة باللغة الإنجليزية مخصصة للمعانقة ، وكان بإمكانهم جميعًا إخبارك بذلك ، وفقًا لـ ضابط صف .

هذا شيء ربما لم تكن تعرفه. إذا كنت تفعل ذلك بشكل صحيح ، فقد يجعلك التقبيل تبدو أصغر سنًا. هذا لأنه ، وفقًا لـ المجلة الأمريكية للطب وعندما تقبل بشغف فإنك تشغل ما يصل إلى '23 إلى 34 عضلة وجه و 112 عضلة وضعية' في الواقع ، وفقًا للباحثة مارتين مورييه ، التقبيل هو شكل من أشكال 'الجمباز على الوجه' الذي 'يساعد على الحفاظ على مرونة الجسم بالكامل'. ( عبر المجلة ) نحن لا نختلق هذا. عندما تقفل شفتيك مع شخص آخر ، فإن العضلات التي تشاركها تتشكل على شكل قلب. وهذا بدوره يمنحهم تمرينًا قد يساعد في تقليل تجاعيد الوجه.

للحصول على أفضل النتائج ، تقبيل أطول وأصعب. لم يضع العلم بعد معايير لأحجام القبلة. هكذا قال،المجلة الأمريكية للطبيقدّر أن القبلة 'البسيطة' قد تستخدم عضلتين فقط من عضلات الوجه. في غضون ذلك ، يقول مورييه أن 'القبلة الخجولة' ستشرك 12. هذا ما يسميه مورييه 'عاطفية طويلة' التي تمرن وجهك بالكامل.

التقبيل يحرق (بعض) السعرات الحرارية وأكثر

العدد المذهل للعضلات المستخدمة عند التقبيل: التقبيل يحرق (بعض) السعرات الحرارية وأكثر

نحن نعلم ما تفكر فيه. اعتقدنا ذلك أيضًا. إذا كنت حريصًا على التوقف عن الركض والبدء في التقبيل بدلاً من ذلك ، فقد ترغب في التفكير مرتين. يقول بحث موريير أن كل قبلة يمكن أن تحرق ما يصل إلى ثلاثة سعرات حرارية. تبدو تقديراتها سخية بالنظر إلى أن باحثين آخرين قدّروا أن التقبيل يمكن أن يحرق ما بين 2 إلى 6 سعرات حرارية في الدقيقة اعتمادًا على مدى نشاطنا (عبر DW و ويبمد ).

وحتى لو كانت مورييه صحيحة ، فإن حساباتها تعني أن الشخص الذي يبلغ وزنه 155 رطلاً سيضطر إلى تقبيل شخص ماعلى الاكثر111 مرة لحرق نفس الكمية من السعرات الحرارية التي يمكن أن يحرقوها على جهاز التمارين الرياضية في 30 دقيقة. سيضطر نفس الشخص الذي يبلغ وزنه 155 رطلاً إلى تقبيل شخص ما على الأقل 204 مرات لحرق نفس الكمية من السعرات الحرارية التي يمكن أن يحرقها مع 30 دقيقة من ركوب الدراجة بسرعة 20 ميلاً في الساعة (عبر كلية الطب بجامعة هارفارد ).

ولكن حتى إذا لم تستطع استبدال جلسة مكياج جيدة بجلسة تمارينك الأسبوعية ، فهناك أسباب أخرى لقضاء المزيد من الوقت في قفل الشفاه. إذا كنت تعتقد أن مورييه ، فإن التقبيل مفيد لأسنانك. يقلل اللعاب الذي تنتجه أثناء التقبيل من الترسبات. ليس هذا فقط ، ولكن عند التقبيل ، ينبض قلبك بشكل أسرع ، ويضخ المزيد من الأكسجين إلى خلايا الدم ، ويعزز الأجسام المضادة.



موصى به