فليكسونلين

مكدس بناء العضلات النهائي

BANNER-ScienceBehindSupps-ARTICLE

مكدس بناء العضلات النهائي

بعد ضخ عرقك وطاقتك في صالة الألعاب الرياضية ، ما زلت لا ترى أي نتائج تحققت بصعوبة. ما قد تفتقر إليه هو خطة تكميلية استراتيجية ، خطة تعمل بشكل تآزري لإنتاج مكاسب عضلية أكبر. إنه سبب وراء قيام MuscleTech بتطوير حزمة دعم تسمى 'ثلاثية'. تحتوي 'الثلاثية' على ملاحق - Clear Muscle و Phospha Muscle و Plasma Muscle - تعمل على تنشيط هدف الثدييات لمسار الراباميسين (mTOR) عبر آليات مختلفة. يتحكم مسار mTOR في تكوين البروتين العضلي.

يجلب كل ملحق أيضًا مكونات تمرين أخرى ، مثل زيادة إنتاج ATP لمزيد من القدرة على التحمل وإنتاج أكسيد النيتريك - مما يؤدي إلى إنشاء المزيد من مضخات العضلات. لذلك لن تقوم فقط بتعجيل تكسير البروتين للحصول على المزيد من كتل العضلات الخالية من الدهون ، ولكن أيضًا تضخيم تمرينك العام.

الثلاثية

الجزء 1: عضلات واضحة



واضح العضلات_0

تركيبة CLEAR MUSCLE هي أول تركيبة تحتوي على BetaTOR ، وهي متوفرة فقط من MuscleTech في قرص سائل صافٍ.

أعرف أكثر

تزيد Clear Muscle من تخليق البروتين الابتنائي مع تثبيط تقويض العضلات. وتتمثل وظيفته الرئيسية في تحفيز مسار mTOR من أجل تخليق بروتين أكبر باستخدام المكون BetaTOR. يزيد BetaTOR من فسفرة المسار.

يعمل الملحق أيضًا عن طريق إيقاف نشاط مسار يوبيكويتين-بروتينوم-بروتيوليتيك (UPP). عن طريق تثبيط هذا المسار ، يقلل Clear Muscle من انهيار البروتين العضلي على المستوى الجزيئي الناتج عن جلسة تدريب مكثفة. نشرت مجلة علم وظائف الأعضاء دراسة في عام 2013 تشير إلى أن المكون ، BetaTOR ، يمكن أن يقلل من تكسير البروتين بنسبة 57 بالمائة.

تم اختبار BetaTOR في جامعة تامبا ، حيث تم إعطاء مجموعة من المشاركين المكون. اشتملت الدراسة على ثمانية أسابيع (المرحلة 1) من تدريب المقاومة الدوري غير الخطي ، وأسبوعين (المرحلة 2) من دورة التجاوز ، وأسبوعين (المرحلة 3) من التدرب التدريجي. نشرت المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي النتائج: اكتسب المشاركون الذين تناولوا BetaTOR 16.3 رطلاً من العضلات في 12 أسبوعًا. كما زادت القوة الإجمالية للمشاركين بأكثر من 170 رطلاً من الاختبار الأولي.

واضح - رسم - لين

انقر على 'الصفحة التالية' للجزء 2 من الثلاثية >>

BANNER-ScienceBehindSupps-ARTICLE

مكدس بناء العضلات النهائي

الجزء 2: فوسفا ماسل

فوسفا العضلات

يوفر PHOSPHA MUSCLE أنقى أشكال حمض الفوسفاتيدك لتعزيز هذه التأثيرات ومنحك الحجم والقوة التي تريدها!

أعرف أكثر

تعمل عضلة الفوسفا على تنشيط مسار mTOR من خلال حمض الفوسفاتيكديك (المكون الوسيط) ، وهو عبارة عن دهن مؤشر. بالنسبة للمبتدئين ، عندما ترفع حمولة ثقيلة ، تتلقى ألياف عضلاتك هذا التحفيز الميكانيكي - مما يؤدي إلى إطلاق حمض الفوسفاتيدك. من هناك ، يرتبط الدهن بـ mTOR وينشط مركب mTOR 1 ، الذي يتسبب في نمو وإصلاح العضلات. كلما زاد وجود حمض الفوسفاتيك ، زاد تأثيره المضخم على تخليق البروتين.

أظهرت الأبحاث قبل السريرية أن حمض الفوسفاتيديك عزز إشارات mTOR بأكثر من ست مرات مقارنة بخط الأساس. أثبتت التغذية والتمثيل الغذائي أن حمض الفوسفاتيدك المشتق من الصويا يزيد من mTOR أكثر.

في جامعة تامبا ، حصل المشاركون الذين تناولوا الميدياتور على 5.3 أرطال من العضلات في ثمانية أسابيع. زاد هؤلاء المشاركون أيضًا من قوتهم على ضغط الساق بنسبة 60 بالمائة.

الفوسفا العضلات 1

انقر على 'الصفحة التالية' للجزء 3 من الثلاثية >>

BANNER-ScienceBehindSupps-ARTICLE

مكدس بناء العضلات النهائي

الجزء 3: عضلة البلازما

تتميز بمزيج لم يسبق له مثيل من Peak ATP و optiNOs ، تعد Plasma Muscle أداة بناء عضلات جادة للرياضيين المتمرسين الذين يبحثون فقط عن تحسين الأداء ونمو العضلات الأكثر تطورًا. إنه يوفر أقوى مضخات بناء العضلات التي جربتها مع مكاسب العضلات الخالية من الدهون!

أعرف أكثر

آخر مكدس من 'Trilogy' هو Plasma Muscle ، وهو ملحق تنشيط mTOR آخر من خلال مكونين رئيسيين - Peak ATP و optiNOs. تزيد ذروة ATP من الإشارات الابتنائية مع تقليل تدفق الكالسيوم في العضلات والهيكل العظمي وإطلاقه - مما يؤدي إلى تحسين تقلص العضلات. يدعم هذا المكون الرئيسي أيضًا توسع الأوعية لتحسين تدفق الدم ، والذي يوفر المزيد من الأكسجين والمواد المغذية لعضلاتك.

OptiNOs عبارة عن مزيج براءة اختراع من ثلاثة مكونات - Cissus و Curcuma و Ajowan Extract - يعمل كل منها عبر آليات متعددة. تتضمن إحدى الآليات زيادة إنتاج أكسيد النيتريك في الخلايا البطانية عن طريق تنشيط سينثاز أكسيد النيتريك (eNOs). يتم توصيل المزيد من العناصر الغذائية والأكسجين إلى العضلات بينما يتخلص الجسم من النفايات الأيضية.

يشير بحث جديد إلى أن OptiNOs تبدأ أيضًا في إرسال إشارات mTOR باستخدام عامل الإشارة p70S6K في خلايا العضلات الهيكلية. يتضمن هذا أيضًا تكوين عضلي محسن من خلال زيادة إنتاج عوامل النسخ الخاصة بالعضلات مثل myogenin و Myf-6. أخيرًا ، يُعتقد أن optiNOs تعزز ATP في خلايا العضلات الهيكلية ، مما يخلق المزيد من الطاقة التي تستخدمها العضلات التي تعمل بجد.

أجرت جامعة تامبا دراسة سريرية لمدة 12 أسبوعًا لتحديد فعالية Peak ATP. أظهرت النتائج أن المشاركين زادوا من قوتهم الإجمالية في تمرين الضغط على مقاعد البدلاء والقرفصاء والرافعة المميتة بمقدار 121.9 رطلاً. بالإضافة إلى اكتساب القوة ، اكتسبوا أيضًا 8.8 رطل من العضلات الخالية من الدهون.

عضلة البلازما 1

BANNER-ScienceBehindSupps-ARTICLE

مكدس بناء العضلات النهائي

بحث سريع عن OPTINOS

تم اختبار المكون القوي الثاني - optiNOs - في دراسة مضبوطة بالغفل مزدوجة التعمية. النتائج: كان هناك تحسن في القدرة على التحمل للعضلات - تمكن المشاركون من دفع أربع مرات أكثر من التمرين على امتداد الساق.

optinos1

كدسها

تم إجراء الدراسات على كل ملحق ، ولكن هل المكملات فعالة بنفس القدر عند تناولها معًا؟ مرة أخرى ، أكملت جامعة تامبا الدراسة على مدى 12 أسبوعًا حيث أخذ الرياضيون المدربون المكونات الرئيسية في Clear Muscle (BetaTOR) و Plasma Muscle (Peak ATP). تم تصميم برنامج تدريبي مكثف من قبل د. جاكوب ويلسون . كانت النتائج مذهلة - اكتسب المشاركون 18.7 رطلاً من العضلات الخالية من الدهون في غضون 12 أسبوعًا. هذا ما يقرب من 1.6 رطل من العضلات كل أسبوع. لقد أصبحوا أيضًا أقوى بشكل ملحوظ ، حيث أضافوا ما يقرب من 212 رطلاً إلى أفضل مقاعد البدلاء والقتال المميت وإجمالي القرفصاء.

الرسوم البيانية 2

هذه المقالة برعاية MuscleTech. لمعرفة المزيد عن MuscleTech ، قم بزيارة www.muscletech.com .

لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. لا تهدف المنتجات إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه.

العودة إلى العلم وراء SUPPS: سلسلة الأداء >>

موصى به