مقالات

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك

هل تشرب الأفسنتين؟ الجنية الخضراء. الملهمة الخضراء. العذاب الأخضر. أيا كان ما تسميه ، أثارت بعض الأرواح الكثير من الجدل مثل الأفسنتين ذو اللون الزمرد. بعد الوجود محظورة في الولايات المتحدة لما يقرب من قرن من الزمان ، عاد الأفسنتين بشكل كبير.

سواء كنت تستمتع بصنعه بالطريقة التقليدية أو ممزوجًا بكوكتيل حديث ، فإن الأفسنتين يحتوي على نكهة رائعة. يتم تقطير الكحول من مجموعة متنوعة من النباتات ، بما في ذلك اليانسون والشمر ، والكلوروفيل من هذه النباتات هو الذي يعطي الأفسنتين لونه الأخضر المميز . لكنها مرارة (الأرطماسيا) التي تعطي روح تذوق عرق السوس اسمها وسمعتها السيئة لتسببها الهلوسة والتشنجات واضطرابات أخرى . خلال القرن التاسع عشر ، كان الأطباء يحبون دكتور ر.عموري جادل بأن 'absinthism' كان حالة طبية حقيقية ومنهكة. لقد كان الأفسنتين إلقاء اللوم على التدهور العقلي للرسام الهولندي ما بعد الانطباعي فنسنت فان جوخ عام 1890.

لكن هل يستحق الأفسنتين حقًا كل الصحافة السيئة؟ هل من غير الصحي - أو حتى الخطر - شرب الأفسنتين كل يوم؟

إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فلن تشعر بالهلوسة

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فإنك تفوز

أول الأشياء أولاً ، إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فهل ستجعلك ترى وتسمع أشياء غير موجودة؟

رغم مامطحنة حمراءربما قادك إلى الاعتقاد ، أن الأفسنتين ليس لديه أي قوة خاصة تجعلك تهلوس. لسنوات عديدة ، اعتقد العلماء أن thujone ، وهي مادة كيميائية موجودة في الشيح ، كانت السبب الجذري لتأثيرات الأفسنتين سيئة السمعة. ولكن دراسة أجراها فريق من الباحثين الألمان ونشرت عام 2006 في المجلةالعلاج من تعاطي المخدرات والوقاية والسياسةلم يعثر على أي دليل تاريخي يدعم فكرة أن `` الأفسنتين '' كانت حالة حقيقية ناجمة عن الآثار الضارة للثوجون في الأفسنتين. في حين أنه من الصحيح أن الثوجون يمكن أن يكون له تأثيرات نفسية وسامة بجرعات عالية جدًا ، فقد خلص الباحثون إلى أن الأفسنتين لم يحتوي أبدًا على ثوجون بتركيزات كبيرة بما يكفي لإحداث الهلوسة أو أي تأثيرات ملحوظة أخرى.

فلماذا تشتهر الأفسنتين بأنها تسبب الهلوسة؟ يعتقد مؤلفو دراسة 2006 أن ذلك كان بسبب ارتفاع نسبة الكحول في الأفسنتين. شيء ما يمكن أن يجعلك بالتأكيد ترى ضعفًا إذا شربت كثيرًا ، ولكن لا يوجد شيء مهلوس بالفطرة حول الأفسنتين.



إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فلن تستهلك في الواقع المادة الكيميائية التي تم حظرها

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فإنك تفوز

هل ما زلت قلقة قليلاً بشأن محتوى thujone من الأفسنتين الخاص بك؟ ليست هناك حاجة لأن تكون هذه المادة الكيميائية الآن منظمة بإحكام. تختلف قيود Thujone حسب البلد ، ولكن في الولايات المتحدة ، يجب أن يكون أي منتج يحتوي على الشيح ثوجون مجانا ،' معرف ك عشرة أجزاء في المليون (10 جزء في المليون) أو أقل .

ولكن ماذا لو حصلت على زجاجة خمر من الأفسنتين؟ إذا كان thujone هو السبب في حظر الأفسنتين في الولايات المتحدة في عام 1915 ، فهل يعد الحظر المسبق للأفسنتين خطيرًا؟ بالنسبة الى دكتور. ديرك دبليو لاتشينمير ، عالم كيمياء غذائية وعالم سموم ، الجواب هو لا. في حين أن الأبحاث التي أجريت في القرن التاسع عشر تشير إلى أن محتوى الثوجون في الأفسنتين كان يصل إلى 260 جزء في المليون ، يعتقد لاتشينمير أن هذا الرقم كان غير دقيق إلى حد كبير. بناءً على فحوصات الأفسنتين الخاصة به في القرن التاسع عشر باستخدام الأساليب العلمية الحديثة ، خلص إلى أن متوسط ​​تركيز thujone لمتوسط ​​Absinthe Suisse de Pontarlier كان حوالي 23 مجم / لتر فقط. هذا أعلى من الحد الحالي للولايات المتحدة ، ولكن ضمن الحدود التي وضعتها بعض البلدان الأخرى.

لذلك إذا تمكنت من العثور على الأشياء القديمة ، فلا تخف من تجربتها. ولكن ، كما هو الحال مع أي كحول آخر ، اشرب الأفسنتين باعتدال.

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، قد تشعر بمزيد من الإبداع

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، قد تشعر بمزيد من الإبداع

لا شيء أكثر بوهيميا من كوب من الأفسنتين. تشتهر الروح بكونها المشروب المفضل للفنانين والكتاب وأنواع إبداعية أخرى. بالإضافة إلى فان جوخ ، مشاهير الأفسنتين خبراء من بينهم إرنست همنغواي ، وتشارلز بودلير ، وهنري دي تولوز لوتريك ، وبول فيرلين ، وآرثر رامبو ، وأوسكار وايلد.

لكن الأدلة تشير إلى أن الكحول لا يعزز الإبداع في الواقع. في عام 1984 دراسة أجراها الدكتور ألان لانج وزملاؤه في جامعة ولاية فلوريدا ونشرت فيسلوكيات الادمان، أكملت الموضوعات عدة مهام لقياس حل المشكلات الإبداعي. تم إعطاء بعضهم الكحول قبل إكمال الاختبارات ، بينما تلقى البعض الآخر مشروبًا وهميًا. أظهرت النتائج عدم وجود فرق موضوعي في الإبداع بين المجموعتين ، لكن أولئك الذين اعتقدوا أنهم تناولوا الكحول صنفوا أدائهم أعلى من أولئك الذين لم يعتقدوا أنهم تناولوا الكحول. نتوقع أن يجعلنا الكحول أكثر إبداعًا ، لكنه ليس كذلك.

على الرغم من أن الدراسة لم تركز على الأفسنتين على وجه التحديد ، يبدو أن الكحول بهذه الروح الخضراء لن يحولك في الواقع إلى شكسبير أو بيكاسو التاليين. لذا ، إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فلا تتوقع أن تصبح عبقريًا أدبيًا أو رسامًا ماهرًا.

إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فقد يقصر ذلك من فترة انتباهك

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فقد يقصر من فترة انتباهك

إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فقد يكون لذلك تأثير سلبي على تركيزك وقدرتك على الانتباه والتفاعل مع ما يحدث من حولك.

إلى 2004 دراسة نشرت فيمجلة دراسات حول الكحول والمخدراتخلص إلى أن thujone له تأثير ضار على وقت الانتباه ورد الفعل. تم إعطاء الموضوعات ثلاثة مشروبات تحتوي على كميات متطابقة من الكحول ولكن تركيزات مختلفة من الثوجون ثم تم إخضاعهم لاختبار الانتباه. بعد تناول المشروب الكحولي الذي يحتوي على أعلى تركيز من الثوجون ، كان لدى الأشخاص أوقات رد فعل أبطأ ، وارتكبوا المزيد من الأخطاء ، وأبدوا اهتمامًا أقل للإشارات التي أعطاها الباحثون لهم لم تتم ملاحظة هذه المشكلات عندما شرب الأشخاص المشروبات التي تحتوي على القليل جدًا من الثوجون أو لا تحتوي على ثوجون. يعتقد الباحثون أن هذا يرجع إلى أن thujone يخفض مستويات حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA) ، وهي مادة كيميائية في الدماغ مرتبطة بـ 'معالجة المنبهات البصرية' ، كما هو مذكور في الاسكندنافية العلمية .

لذلك إذا كنت بحاجة إلى ربط حزام الأمان وإنجاز المهام ، فقد ترغب في تخطي الأفسنتين.

إذا كنت تشرب الأفسنتين بالطريقة التقليدية ، فقد يؤدي ذلك إلى تدهور نوعية نومك

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا كنت تشرب الأفسنتين بالطريقة التقليدية ، فقد يؤدي ذلك إلى تدهور نوعية نومك

هناك الكثير من الطقوس المحيطة بالأفسنتين. ال الطريقة التقليدية لشرب الأفسنتين يتضمن وضع ملعقة من نوع خاص مع مكعب سكر فوق كوب يحتوي على كمية صغيرة من الأفسنتين. ثم يُسكب الماء البارد ببطء فوق مكعب السكر ، ويذوب في الأفسنتين ويخفف المشروب.

إنها طريقة ممتعة لشرب الأفسنتين ، لكن السكر ليس جيدًا لك تمامًا صحة . تحتوي معظم مكعبات السكر على حوالي ملعقة صغيرة من السكر ، و جمعية القلب الأمريكية تشير إلى أن النساء لا يحصلن على أكثر من ست ملاعق صغيرة من السكر المضاف يوميًا ، ويجب ألا يحصل الرجال على أكثر من تسع ملاعق. يمكن أن يكون للسكر جميع أنواع الآثار السلبية على الجسم ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. والسكر ، خاصة قبل النوم مباشرة ، يمكن أن يؤثر سلبًا على نومك.

إلى عام 2016 دراسة نشرت فيمجلة طب النوم السريريوجدت أن الأشخاص الذين تناولوا نظامًا غذائيًا عالي السكر يقضون وقتًا أقل في نوم عميق . هذه المرحلة من دورة النوم هي عندما يقوم الجسم بمعظم شفاءه وتجديده ، وقلة النوم العميق يمكن أن تدمر نظام المناعة لديك و على التمثيل الغذائي الخاص بك .

حتى بدون مكعب السكر ، قد لا تحصل على ليلة نوم جيدة إذا كنت تشرب الأفسنتين كل ليلة

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: حتى بدون مكعب السكر ، قد لا تحصل على ليلة سعيدة

إضافة السكر إلى الأفسنتين هي مسألة ذوق ، وبعض الخبراء يستمتعون بالروح غير المحلاة. لكن قد يكون الكحول الموجود في الأفسنتين كافياً لإبقائك مستيقظًا في الليل.

في مقابلة مع ويبمد أشار الدكتور إرشاد إبراهيم ، المدير الطبي في مركز لندن للنوم ، إلى أن `` الكحول قد يبدو أنه يساعدك على النوم ، لأنه يساعد على تحفيز النوم ، لكنه بشكل عام أكثر اضطرابًا في النوم ، خاصة في النصف الثاني من الليل. '. يمكن أن يكون للكحول تأثير سلبي على النوم بعدة طرق ، بما في ذلك تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه في نوم حركة العين السريعة وتفاقم انقطاع النفس النومي. قلة النوم يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحتك الجسدية والنفسية.

إذا وجدت أن شرب الأفسنتين في وقت متأخر من الليل يجعل نومك أقل من ممتاز ، فحاول شربه في وقت مبكر قليلاً في المساء. وإذا كنت تعالج أرقك بنفسك عن طريق اختيار شرب الأفسنتين كل يوم ، فمن المحتمل أن يكون الوقت قد حان لرؤية الطبيب بشأن مشاكل نومك.

إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فقد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

قد يؤدي تناول كأس من الأفسنتين يوميًا إلى إبعاد طبيب القلب.

في ورق نشرت فيالمجلة الطبية البريطانيةراجع الدكتور إريك بي ريم وزملاؤه عددًا من الدراسات التي تبحث في العلاقة بين استهلاك الكحول وأمراض القلب. وجدت هذه الدراسات أن الاستهلاك المعتدل للكحول (الذي يُعرَّف بأنه لا يزيد عن مشروبين في اليوم للرجال والآخر للنساء) يقلل من خطر إصابة الأفراد بأمراض القلب. وهذا مهم لأنه ، وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، أمراض القلب هي القاتل الأول لكل من الرجال والنساء في الولايات المتحدة ، حيث تودي بحياة ما يقرب من 650 ألف شخص سنويًا.

على الرغم من اللون الأحمر نبيذ غالبًا ما يتم الإشادة بكونها صحية للقلب ، وجد الدكتور ريم وفريقه أن البيرة والمشروبات الروحية تبدو مفيدة بنفس القدر ، على الرغم من عدم مناقشة الأفسنتين على وجه التحديد. ومع ذلك ، يبدو أنه لا داعي للتخلي عن الأفسنتين للحصول على كوب من pinot noir إذا كنت ترغب في حماية قلبك. فقط تأكد من أن تشرب باعتدال.

قد تكون أقل عرضة للإصابة بسكتة دماغية إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: قد تكون أقل عرضة للإصابة بسكتة دماغية إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم

هل تريد سببًا آخر لشرب الأفسنتين لحماية صحة القلب والأوعية الدموية؟ تشير الأبحاث إلى أن الكحول يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

في عام 2005 دراسة نشرت في المجلةضربة، تابع الباحثون الموضوعات لمدة ثماني سنوات ليروا كيف يؤثر استهلاك الكحول على احتمالية الإصابة بسكتة دماغية. خلص فريق البحث إلى أن الشرب المعتدل له تأثير وقائي ضد أنواع مختلفة من السكتة الدماغية. وفقا ل جمعية السكتات الدماغية الأمريكية ، تحدث السكتة الدماغية عند انسداد الأوعية الدموية التي تمد الدماغ بالدم. تمثل السكتات الدماغية الإقفارية حوالي 87 بالمائة من جميع السكتات الدماغية. في كل عام ، يعاني أكثر من 795.000 أمريكي من سكتة دماغية ويموت ما يقرب من 140.000 شخص.

لم يفرق الباحثون بين أنواع الكحول أو المشروبات الروحية المحددة في الدراسة. ومع ذلك ، تشير النتائج إلى أن الكحول في الأفسنتين قد يكون له فوائد في مكافحة السكتة الدماغية. لكن من المهم أن نلاحظ أن مؤلفي دراسة 2005 حذروا من أن تقليل المخاطر لم يكن كبيرًا بما يكفي للإشارة إلى أنه يجب على الأشخاص الذين لا يشربون الخمر أن يبدأوا في الشرب ، حيث يمكن أن يكون للكحول آثار سلبية أخرى على الجسم.

إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة نسبة الكوليسترول الحميد

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة نسبة الكوليسترول الحميد.

قد يساعدك الأفسنتين على رفع مستوى الكوليسترول 'الجيد' ، والذي قد يكون له تأثير كبير على صحتك.

في دراسة نشرت في المجلةالكحول وإدمان الكحولوجد فريق من الباحثين برئاسة Henk F.J.Hendriks أن شرب الكحول مع العشاء أدى إلى زيادة كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL). تم ربط المستويات الأعلى من هذا النوع 'الجيد' من الكوليسترول بانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. يساعد كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة على حماية نظام القلب والأوعية الدموية عن طريق التقاط كميات زائدة من الأشكال الأكثر ضررًا من الكوليسترول المنتشر في الدم وإعادتها إلى الكبد ليتم تكسيرها. وفقا ل مايو كلينيك ، يجب أن يهدف الرجال والنساء إلى رفع مستوى الكوليسترول الحميد لديهم أعلى من 60 مجم / ديسيلتر ، وأولئك الذين لديهم HDL من 50 مجم / ديسيلتر أو أقل معرضون لخطر متزايد.

على الرغم من أن الدراسة لا تحدد المشروبات الروحية التي تم استخدامها ، إلا أن الكحول الموجود في الأفسنتين يشبه كيميائيًا الكحول الموجود في أي مشروب كحولي آخر. أحد التحذيرات المهمة: تتبعت دراسة الدكتور هندريكس مستويات الكوليسترول لدى المشاركين لمدة 13 ساعة فقط ، لذلك قد تكون تأثيرات زيادة البروتين الدهني عالي الكثافة للكحول قصيرة العمر نسبيًا.

هل يمكن أن يساعد شرب الأفسنتين كل يوم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: هل يمكن أن يساعد شرب الأفسنتين كل يوم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟

وفقا ل مركز السيطرة على الأمراض ، يعد مرض السكري الآن السبب الرئيسي السابع للوفاة في الولايات المتحدة. يعاني أكثر من 34 مليون أميركي من مرض السكري ، و 88 مليون آخرين يعانون من مرض السكري. يمكن أن يساهم مرض السكري في حالات صحية خطيرة أخرى ، مثل أمراض القلب وأمراض الكلى والعمى. هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، ولكن أحد الخيارات المدهشة هو تناول الكحول باعتدال.

في عام 2005 ، قام فريق من الباحثين برئاسة الدكتور Lando L.J. Koppes استعرض 15 دراسة سابقة التي تبعت أكثر من 369000 شخص لمدة 12 عامًا في المتوسط. أظهرت البيانات طويلة المدى من هذه الدراسات أن أولئك الذين تناولوا كمية معتدلة من الكحول لديهم خطر أقل بنسبة 30 في المائة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ، في حين أن هذه الدراسات لم تفرق بالضرورة بين أنواع المشروبات الكحولية ، إذا كان السبب الجذري هذا الانخفاض في المخاطر هو الكحول نفسه ، كما يعتقد الباحثون ، يمكن أن يكون الأفسنتين بنفس فعالية المشروبات الروحية الأخرى.

لذا فإن تناول كأس يومي من الأفسنتين قد يساعد في منع مرض السكري. لكن لا تبالغ - وجدت الدراسة أن المستويات الأعلى من استهلاك الكحول لا تقدم نفس الفوائد الوقائية.

إذا كنت قلقًا بشأن سرطان الثدي ، فقد ترغب في تجنب شرب الأفسنتين كل يوم

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا كنت

إذا كان لديك تاريخ عائلي من الإصابة بسرطان الثدي أو كان لديك عوامل أخرى تعرضك لخطر أكبر ، فقد لا ترغب في شرب الأفسنتين كل يوم.

ما يقرب من واحدة من كل ثماني نساء ستصاب بسرطان الثدي في مرحلة ما من حياتها ، ويعتقد الأطباء أن هذا المرض ناتج عن ذلك مزيج من العوامل البيولوجية ونمط الحياة . بعض هذه الأشياء لا يمكنك التحكم فيها ، مثل وجود طفرات جينية معينة أو التقدم في السن ، لكن يمكنك فعل شيء حيال البعض الآخر. بالإضافة إلى ممارسة الكثير من التمارين ، والتحكم في وزنك ، وعدم التدخين ، فإن تجنب الكحول يمكن أن يكون له تأثير كبير.

إلى 2015 مراجعة الأدبيات الطبية أجراها باحثون في جامعة واشنطن ونشرت في المجلةصحة المرأةأكدت أن حتى الشرب المعتدل يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي. ووجدت الورقة أيضًا أن تناول الكحول خلال سنوات البلوغ المبكرة يمكن أن يكون له تأثير خاص على خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي في وقت لاحق من الحياة.

على الرغم من أن مراجعة الأدبيات لم تستخلص أي استنتاجات حول الأفسنتين على وجه التحديد ، إلا أن النتائج تشير إلى أنه حتى كوب واحد فقط من الأفسنتين في اليوم قد يزيد من فرص إصابتك بسرطان الثدي ، خاصة إذا كنت صغيرًا.

قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف على المدى الطويل عند تناول الأفسنتين كل يوم

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف على المدى الطويل عندما تشرب الأفسنتين كل يوم

إذا كنت تريد أن تظل حادًا في سن الشيخوخة ، فقد يساعدك شرب الأفسنتين كل يوم.

في عام 2011 ورق نشرت في المجلةالأمراض العصبية والنفسية وعلاجهاقام الباحثان إدوارد جيه نيفسي ومايكل أ.كولينز بفحص الأبحاث الطبية التي تعود إلى أكثر من 30 عامًا في محاولة لتحديد ما إذا كان استهلاك الكحول له أي تأثير على التدهور المعرفي وظهور الخرف بين كبار السن. يصبح الجميع أكثر نسيانًا مع تقدمهم في العمر ، ولكن وفقًا لـ جمعية الزهايمر ، الخَرَف 'ليس جزءًا طبيعيًا' من عملية الشيخوخة. إنه نتيجة التلف الدائم لخلايا الدماغ وينتج عنه تدهور عقلي حاد يتعارض مع الحياة اليومية. مرض الزهايمر هو سبب شائع للخرف ويصيب أكثر من 5 ملايين أمريكي .

وجد الباحثون أن الشرب الخفيف إلى المعتدل يقلل من خطر إصابة الأفراد بالتدهور المعرفي والخرف. بينما وجد أن النبيذ مفيد بشكل خاص في تقليل المخاطر ، إلا أن أي كحول ، بما في ذلك الأفسنتين ، قد يكون مفيدًا على الأرجح.

لكن من غير الواضح كيف يمكن أن يقلل استهلاك الكحول المعتدل من خطر الإصابة بالخرف ، ولم تتوصل جميع الدراسات إلى نفس النتيجة.

إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فهل ستساعد في تخفيف الألم؟

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فهل ستساعد في تخفيف الألم؟

إلى ورق نشرت فيمجلة الطب الحيوي التطبيقيألقينا نظرة فاحصة على التركيب الكيميائي للأفسنتين ووجدنا أن thujone - المكون النشط في الشيح الذي كان في قلب الجدل حول الأفسنتين لأكثر من قرن - له خصائص مسكنة (مسكنة للألم) على قدم المساواة مع الكودايين.

في الواقع ، تم استخدام الشيح منذ مئات السنين كعشب طبي لعلاج الألم و 'السيطرة على الديدان المعوية'. لا يزال زيت الشيح يستخدم حتى اليوم كمحلول علاج بديل لِعلاج مُتلازمة القولون العصبي (IBS) ، والتهاب المرارة ، والحموضة المعوية ، وغيرها من الشكاوى.

إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فقد لا يعالج ذلك كل أوجاعك وآلامك ، ولكنه قد يساعد في تهدئة معدتك وتحسين الهضم. يوجد القليل جدًا من الثوجون في الأفسنتين الحديث ، ومع ذلك ، سيكون من الأفضل لك شراء الشيح بالزيت العطري أو في شكل مكمل إذا كنت مهتمًا باستكشاف خصائصه العلاجية. ومع ذلك ، قبل البدء في تناول أي مكملات ، تحدث مع طبيبك للتأكد من أنها مناسبة لك.

تمامًا كما هو الحال مع أي كحول ، يمكن أن تتسبب في تلف الكبد إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم

عندما تشرب الأفسنتين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: تمامًا كما هو الحال مع أي كحول ، يمكن أن تتسبب في تلف الكبد إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم

إذا كنت تشرب الأفسنتين كل يوم ، فقد تواجه بعض الفوائد الصحية المدهشة ، لكن خلاصة القول هي أنه لا يزال الكحول. وهناك الكثير من الأبحاث التي تشير إلى أنه حتى كمية صغيرة من الكحول يمكن أن تدمر الكبد.

وفقًا للخبراء في مركز جامعة بيتسبرغ الطبي ، شرب الكحول يمكن أن يؤدي إلى عدد من مشاكل الكبد. ينتج عن التهاب الكبد الكحولي التهاب الكبد ، والذي يمكن أن يؤدي بمرور الوقت إلى تليف الكبد (تلف دائم لخلايا الكبد). يبدو أن النساء أكثر عرضة من الرجال لتلف الكبد الناجم عن الكحول. ونظرًا لاختلاف حساسية كل شخص تجاه الكحول ، فلا توجد توصية 'مقاس واحد يناسب الجميع' عندما يتعلق الأمر بكمية الكحول الآمنة للشرب على أساس يومي أو أسبوعي.

لذلك ، في حين أنك قد تحب لونه الزمردي اللامع ونكهة عرق السوس المعقدة ، ستحتاج إلى موازنة إيجابيات وسلبيات الأفسنتين لصحتك قبل تحديد موعد مشروب يومي مع الجنية الخضراء.

موصى به