مقالات

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، ماذا يحدث لجسمك؟ النظر في التكيلا لديها أسوأ سمعة من بين جميع أنواع الكحول ، قد تتوقع أشياء سيئة. بعد كل شيء ، هناك العديد من الخطوط المختلفة التي يمتلكها الناس حول التكيلا وتأثيره على أولئك الذين يشربونه. كلمات مثل التكيلا تجعل ملابسها تنزع 'أو العامية المشتركة' تكيلا واحد، وهما تكيلا، ثلاثة تكيلا، والكلمة اجعل الأمر يبدو وكأن التكيلا هو النوع الوحيد من الكحول الذي سيجعلك تشرب في أسرع وقت ممكن.

على الرغم من سمعتها السيئة ، إلا أن هذه الروح المقطرة أكثر بكثير مما تراه العين. صحيح أن الأشياء السيئةعلبةناتج عن اعتياد شرب الكحول ، بما في ذلك التكيلا. إذا كنت تشرب هذا النوع من الخمر كل ليلة ، ستلاحظ بعض الآثار الجانبية ، ولكن أيضًا بعض الفوائد. وفقًا للعلم ، هذا ما يحدث حقًا لجسمك عندما تشرب التكيلا كل ليلة.

يمكنك بناء تسامح مع التكيلا إذا كنت تشربه كل ليلة

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: يمكنك بناء تحمل التكيلا إذا كنت تشربه كل ليلة

في حين أن معظم الناس سوف يسكرون إذا تناولوا الكثير من المشروبات - التكيلا أو غير ذلك - هناكيكونشيء مثل بناء التسامح مع الكحول. إذا بدأت في شرب التكيلا كل ليلة ، حتى لو كان مشروبًا واحدًا أو مشروبين فقط ، فمن المحتمل أن يتشكل التسامح.

الآن ، من المؤكد أن هناك بعض الأشخاص الذين يتحملون الكحول بشكل طبيعي ، بما في ذلك التكيلا. قال جورج ف. كوب ، الخبير المعترف به دوليًا في الكحول والتوتر ومدير المعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمانه: 'هؤلاء هم في الأساس أفراد يشربون الجميع تحت المائدة وقد ولدوا بهذه الطريقة'. هافبوست .'إنه سؤال بيولوجي عصبي مثير للاهتمام حول السبب ، لكنه لا يزال غامضًا إلى حد ما.'

ومع ذلك ، لا تحتاج إلى أن تكون واحدًا من هؤلاء الأشخاص لتطوير تحمل التكيلا. وتابع كوب: 'في الواقع ، بالنسبة لي ، التسامح هو أن الدماغ يتكيف مع الدواء'. وعلى الرغم من أن التسامح قد يعني أنك ستعتاد في النهاية على التكيلا ، إلا أنه قد يعني أيضًا أنك ستعتمد عليه ، مما قد يؤدي بدوره إلى تلف الأعضاء ، وفقًا لـ جيد جدا العقل .

قد ينخفض ​​خطر الإصابة بهشاشة العظام إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: قد ينخفض ​​خطر الإصابة بهشاشة العظام إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة

في حين أن بعض الناس قد يربطون بين الكحول والوجودغير صحي،هذا لا يعني أنه لا يوجدبعض صحة الفوائد التي يمكن أن تنتج عن شرب التكيلا. حسنا نوعا ما. تيكيلا ليس بالضبط إكسير علاجي ، ولكن قد يكون هناك المزيد من الروح المرحة أكثر مما تراه العين. نحن فقط قد يساعدك الويسكي على التعامل مع هذا الرأس البارد ، قد يكون التكيلا قادرًا على درء بعض الأمراض.



وفقا لدراسة عرضت على الجمعية الكيميائية الأمريكية (ACS) ، هناك مكون محدد - الفركتان - موجود في نبات التكيلا يمكنه في الواقع تزويد الجسم بالعناصر الغذائية. ذكرت وكالة ACS أن 'الأطعمة التي تحتوي على' الفركتان 'من نبات الصبار قد تساعد في الحماية من هشاشة العظام من خلال زيادة امتصاص الجسم للكالسيوم ويمكن أن يكون لها فوائد صحية أخرى ...'. الآن ، هذا لا يعني أن شرب التكيلا كل ليلة سيفعل ذلكبطريقة سحريةيقيك من الإصابة بهشاشة العظام ، ولكن قد ينخفض ​​خطر إصابتك بالمرض.

سوف تتألم معدتك إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: سوف تتألم معدتك إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة

إذا كنت تفرط في تناول الكحول ، فليس سراً أنه سيتعين عليك مواجهته النتائج الصباح التالي. ولكن ، حتى لو كنتلا تفعلالإفراط في تناول التكيلا ، قد لا تزال تشعر بالألم في الصباح. نعم ، حتى الشرب فقطواحديمكن أن يؤدي تناول التكيلا كل ليلة إلى وضع جسمك في الجرس.

الشيء هو أن الكحول ، بما في ذلك التكيلا ، قاسٍ على المعدة. كواحد دراسة وكشف أن 'الكحول يهيج المعدة والأمعاء بشكل مباشر ويسبب التهاب بطانة المعدة (مثل التهاب المعدة) ويؤخر إفراغ المعدة ، خاصة عند تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول (أي أكثر من 15 في المائة)'. لذلك ، عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، فأنت لا تقدم لجسمك أي خدمة - ومعدتك مسؤولة عن تحمل وطأة الضرر. لا يهم كيفكثيرالتكيلا التي تشربها كل ليلة ، وما زلت تشرب الكحول ، وبالتالي ، من المحتمل أن تبدأ في الشعور بالألم.

لن تكتسب وزناً إذا شربت التكيلا كل ليلة

عندما تشرب تيكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: لقد ربحت

ليس هناك من ينكر حقيقة أن تناول الكثير من الطعام أو الإفراط في شربهاى شىمن الممكن أن يسبب زيادة الوزن والآثار الجانبية الأخرى. ولكن ، إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك ستكتسب وزناً نتيجة لذلك. في الواقع ، يمكن أن يكون شرب كمية صغيرة من التكيلا كل ليلة أمرًا مفيدًانافعلوزنك. انها حقيقة

بالنسبة الى من الداخل و'تيكيلا مكونة من أجافين ، نوع معين من السكريات غير القابلة للهضم التي تنتقل عبر الجسم دون استخدام.' لذلك ، لن تسبب أي آثار جانبية غير مبررة. وأوضح المنشور: 'تم العثور على هذه الجزيئات أيضًا لمحاكاة التمثيل الغذائي والمساعدة في حرق الدهون'.مرة أخرى ، التكيلا ليس علاجًا كبيرًا يجعلك تفقد الوزن بشكل أسرع من أي نظام آخر لفقدان الوزن ، ولكن إذا كنت تحب التكيلا وترغب في الانغماس فيه كل ليلة ، فلن يتسبب التكيلا وحده في زيادة الوزن. الآن ، إذا كنت تشربه في زهرة الأقحوان محملة ب السكر ، هذه قصة مختلفة.

ستزيد البروبيوتيك في جسمك إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: أنت

بالنسبة للجزء الأكبر ، يبدو أن كلمة 'بكتيريا' تحمل دلالة سلبية جدًا. ومع ذلك ، هناك شيء مثلحسنالبكتيريا - ومن الأهمية بمكان أن يمتلك جسمك بعضًا من أجل الأداء على النحو الأمثل. في الواقع ، وفقًا لـ هيلثلاين :تعمل البروبيوتيك على تعزيز التوازن الصحي لبكتيريا الأمعاء وقد تم ربطها بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية. وتشمل هذه فوائد لفقدان الوزن وصحة الجهاز الهضمي ، وظيفة المناعة و اكثر.'

من الطبيعي أن ترغب في إدخال أكبر عدد ممكن من البروبيوتيك إلى جسمك. وكما اتضح ، قد تكون التكيلا مصدرًا ممتازًا لـ البروبيوتيك ، على الرغم من أنه ليس طبيًا تمامًا. لا يزال ، وفقا ل من الداخل ويحتوي الصبار الذي يُشتق منه التكيلا على الفركتان ، وهو بوليمر قصير السلسلة يزود البروبيوتيك - البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء. على هذا النحو ، إذا كنت تشرب أصغيركمية من التكيلا كل ليلة ، قد تكون في الواقع تعزز صحة الأمعاء في جسمك. ومع ذلك ، من المهم تذكر ذلك الاعتدال لا يزال هو المفتاح.

سوف تحصل على دفعة الأيض الخاص بك إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة

عندما تشرب تيكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: سوف يزداد التمثيل الغذائي لديك إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة

يمكن لمعظم البالغين أن يرتبطوا بالشعور بأن التمثيل الغذائي لديهم يمكن أن يستخدم دفعة. بمجرد أن تصل إلى سن معينة ، ليس من الممكن أن تأكل وتشرب كما اعتدت دون زيادة الوزن. الشيء هو أن التمثيل الغذائي للشخص متعدد الأوجه ، وما هو التمثيل الغذائي الخاص بك في الواقعيفعلمعقد إلى حد ما. وفقًا لـ. 'من خلال عملية التمثيل الغذائي ، يحول جسمك الطعام الذي تتناوله إلى الطاقة التي يحتاجها' مايو كلينيك .'إنها عملية حيوية لجميع الكائنات الحية ، وليس فقط البشر.'

يأتي الكثير من التأثيرات على التمثيل الغذائي للشخص من النظام الغذائي والتمارين الرياضية وحتى الجينات ، ولكن هذا ليس كل ما يمكن أن يساعد في عملية التمثيل الغذائي. بينما قد لا تفكر في التكيلا مشروب لا يصدق يعزز عملية التمثيل الغذائي ، أنه. قد تساعد جرعة ما بعد الوجبة من التكيلا في تحفيز الهضم ، لكن الدراسات وجدت أيضًا أن جرعة من التكيلا قبل الوجبة تعمل كمقبلات ، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي والشهية. من الداخل شرح.

قد لا يكون شرب التكيلا كل ليلة فكرة الجميع عن نظام غذائي صحي ، ولكن قد تجد أنه يمنح عملية الأيض دفعة تشتد الحاجة إليها.

إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة ، فسيصبح الهضم أسهل

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة ، فسيصبح الهضم أسهل

يعتبر الهضم من أهم العمليات التي تحدث داخل جسمك. أثناء عملية الهضم ، يتم امتصاص الطعام الذي تناولته وتفتيته حتى تتمكن من التخلص من الباقي. 'الهضم مهم لتحطيم الطعام إلى عناصر غذائية ، يستخدمها الجسم للطاقة والنمو وإصلاح الخلايا' ، وفقًا لـ عيادة IBD .يجب تغيير الطعام والشراب إلى جزيئات أصغر من العناصر الغذائية قبل أن يمتصها الدم وينقلها إلى الخلايا في جميع أنحاء الجسم.

من الواضح أن قدرة جسمك على هضم الطعام بشكل صحيح أمر بالغ الأهمية ، وكما يحدث ، قد تجعل التكيلا عملية الهضم أسهل لجسمك. بالنسبة الى من الداخل ، قد تساعد جرعة من التكيلا بعد العشاء في تحفيز الهضم. شرب أصغيركمية التكيلا قد تفيد صحة الجهاز الهضمي ،من الداخلكشفت أيضًا ، 'لكن احرص على عدم المبالغة في ذلك ؛ الكثير من التكيلا له تأثير معاكس على الجسم. الجزء الأخير مهم: الكثير من التكيلا بالتأكيدليسحسن. ومع ذلك ، فإن شرب كمية صغيرة من التكيلا كل ليلة قد يكون مفيدًا.

قد تشعر بمزيد من الحسية إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: قد تشعر بمزيد من الحسية إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة

على الرغم من أنك قد تشعر بميل أكثر إلى العلاقة الحميمية مع شخص ما بعد قضاء ليلة في الشرب ، إلا أن هذا عادةً بسبب يميل الكحول إلى الاسترخاء ، وتساعدك على الشعور بجرأة أكبر مما قد تكون عليه في العادة. ولكن ، إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة ، فهناك فرصة جيدة لتتواصل أكثر مع جانبك الحسي.

كما قال لويس دانيال ليمون ، المهندس والمدير العام لمعمل تقطير التكيلا La Viñata Los Osuna في مازاتلان ، المكسيك ، النخبة اليومية وتيكيلا تتميز عن غيرها من الكحوليات بجودة واحدة مثيرة للاهتمام على وجه الخصوص. قال 'تيكيلا يزيد حواسنا'. '[إنه] مثير للشهوة الجنسية.' كما هو موضح أعلاه ، إذا كنت تشرب ما يكفي منأينوع من الكحول ، هناك فرصة جيدة أن تبدأ في الشعور بالضيق في وقت أو آخر. ولكن ، مع التكيلا ، فإن الشعور بالإثارة أعمق من مجرد الشعور بالنشوة. وفقًا لليمون ، فإن التكيلا في الواقع تحفز الرغبة الجنسية. لذا ، إذا كنت ترغب في قضاء ليلة ممتعة ومغازلةكلليلاً ، ارتشف بعض التكيلا بعد العشاء.

قد يؤدي شرب التكيلا كل ليلة إلى خفض نسبة السكر في الدم

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: شرب التكيلا كل ليلة قد يخفض نسبة السكر في الدم

بحسب عام 2017 التقرير الوطني لإحصاءات مرض السكري ، أكثر من 30 مليون أمريكي يعانون من مرض السكري. علاوة على ذلك ، يقدر أن 84.1 مليون بالغ أمريكي يعانون من مقدمات السكري ، وهي حالة `` تكون فيها مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد ولكنها ليست عالية بما يكفي لتصنيفها على أنها داء السكري من النوع 2 '' ، وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها . من الواضح أن مرض السكري يعد وباءً هائلاً في الولايات المتحدة ، كما أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يمثل مشكلة. ومن المثير للاهتمام أن المُحلي الموجود في التكيلا يمكن أن يساعد في ذلك.

وفقًا لتقرير تم تقديمه في الاجتماع الوطني 247 للجمعية الكيميائية الأمريكية (عبر Phys.org ) ، الشكل الطبيعي للسكر المسمى agavins الموجود في نبات الصبار - النبات المستخدم في صنع التكيلا - قادر على خفض مستويات السكر في الدم. كما أوضح موقع Phys.org ، فإن الأغافين 'غير قابلة للهضم ويمكن أن تعمل كألياف غذائية ، لذلك لن ترفع نسبة الجلوكوز في الدم.' الآن ، هذا لا يعني أن التكيلا ستعالج مرض السكري ، أو حتى تمنع شخصًا ما تمامًا من الإصابة بالمرض ، ولكن هذا هو السببمايويساعد في مستويات السكر في الدم إذا كنت تشربه كل ليلة.

إذا كنت تشرب تكيلا رخيصة كل ليلة ، فسوف تصاب بمخلفات سيئة

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا كنت تشرب تكيلا رخيصة كل ليلة ، فأنت

تمامًا كما هو الحال مع أنواع الكحول الأخرى ، يمكن أن تختلف جودة التكيلا. بينما يمكنك بالتأكيد شراء زجاجة من التكيلا بأقل من 10 دولارات ، فربما لن تكون الأفضل. وإذا كان هذا هو ما تشربه كل ليلة ، فهذا كثير جدًا مضمونة لإعطائك مخلفات .

كما قال لويس دانيال ليمون ، المهندس والمدير العام لشركة La Viñata Los Osuna ، وهي معمل تقطير تكيلا في مازاتلان ، المكسيك ، النخبة اليومية وجودة التكيلا مهمة حقًا. وأوضح أن شرب التكيلا أقل من 100 في المائة من الصبار سوف يعيث فسادًا في جسمك. الآن ، في حين أن أعلى جودة من التكيلا ستعطيك صداعًا إذا شربت الكثير منه ، يقول ليمون إنه كلما كانت الجودة أفضل ، كانت المخلفات أقل حدة. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في الحصول على لقطة من التكيلا بعد العشاء كل ليلة ، فستكون أفضل حالًا في العثور على علامة تجارية عالية الجودة يمكنك الوثوق بها والاستمتاع بها تمامًا. بهذه الطريقة ، لن تخاطر بالشعور بالفزع التام في اليوم التالي.

شرب التكيلا كل ليلة لن يجعلك مجنون

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: شرب التكيلا كل ليلة يفوز

خلافًا للاعتقاد الشائع - والكثير من الأغاني الريفية - لن تجعل تيكيلا أي شخص يشعر بالجنون ولن يكون لديه تلقائيًا الرغبة في التعري في الحانة. حقيقة الأمر هي أنه حتى لو شربت التكيلا كل ليلة ، فسيظل جسمك يتعامل معها بنفس الطريقة.

وفقا للخبراء الذين تحدثوا مع المحيط الأطلسي ، التكيلا هو مجرد نوع آخر من الكحول - والكحول ، بغض النظر عن نوعه ، يجعلك في حالة سكر. ومع ذلك ، اعتمادًا على مقدار التكيلا الذي تشربه أو مدى سرعة شربه ، فقد يجعلك تفقد السيطرة بشكل أسرع مما لو كنت قد شربت كوبًا من النبيذ على مدار الوجبة. أوضح المنشور: `` إذا قام شارب بضرب التكيلا مرة أخرى في الطلقات ، فسوف يسكر أسرع مما لو كان يحتسي سكوتش بلطف ''..المعزوفة: التكيلا تحظى بسمعة طيبة. هذا يؤدي إلى قضية النبوءة التي تحقق ذاتها. إذا اعتقد الناس أن التكيلا تجعلهم أكثر صخبًا ، فقد يختارون التكيلا عندما يريدون أن يكونوا صاخبين. إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة فلن تذهب ، ولكن ، إذا كنت اشرب كثيرا منه ، على الأرجحسوفبعض الليالي المجنونة.

إذا كنت تشرب التكيلا مع السكر كل ليلة ، فسوف تشعر بالمرض

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا كنت تشرب التكيلا مع السكر كل ليلة ، فأنت

وفقًا لـ Luis Daniel Limón ، المدير العام لشركة La Viñata Los Osuna ، عندما يخلط الناس التكيلا مع السكر ، فإنهم يميلون إلى الشعور بالفزع. مخلفات . قال ليمون: 'غالبًا ما يكون الناس جاهلين عند شرب التكيلا ويمزجونها مع الكوكتيلات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر'. النخبة اليومية. 'لهذا السبب يعتقدون أن التكيلا هو نتيجة مخلفاتهم بينما في الواقع هو مزيج.'

كما أنه من السهل جدًا تناول المشروبات المحلاة بسرعة. قال آرون وايت ، كبير المستشارين العلميين لمدير المعهد الوطني لتعاطي الكحول: `` قد لا تأكل ست شرائح من الكعك لأنك تعلم أنها ستؤذي معدتك ، ولكن ستحصل بعد ذلك على ستة مشروبات تحتوي على نفس محتوى السكر ''. شرح إدمان الكحول BuzzFeed . وعلى الرغم من حقيقة أن السكر لا يغير مستويات الكحول في الدم ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم صداع الكحول ، ويسبب آلامًا في المعدة ، ويدفعك إلى تحطم السكر .

قد يتسبب شرب جرعات من التكيلا كل ليلة في حدوث مشكلة

عندما تشرب تيكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: شرب لقطات من التكيلا كل ليلة قد يسبب مشكلة

يعد شرب المارجريتا التي تعتمد على التكيلا ، فائقة الحلاوة طريقة مؤكدة لتجربة صداع الكحول ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك تناول التكيلا في شكل لقطة. في الواقع ، إذا قمت بإلقاء لقطات التكيلا كل ليلة ، فمن المحتمل أن تفوتك كل ما يجب أن يقدمه المشروب من حيث الجودة والذوق.

قال لويس دانيال ليمون ، المدير العام لمعمل تقطير التكيلا La Viñata Los Osuna النخبة اليومية والأشخاص الذين يشربون اللقطات يفتقدون الخصائص والقيمة التي يمتلكها المنتج. الأشخاص الذين يستمرون في شرب التكيلا في اللقطات يفقدون الجوهر الحقيقي للمنتج. إذا كنت تريد أن تتعلم حقًا تقدير التكيلا ، فربما لا يكون أخذها كصورة أفضل فكرة.

شرب جرعة من التكيلا هو أيضاليسالطريقة الأصيلة ، الوجبة اليومية شرح. إنه مخصص للشرب ببطء وهو واحد من الكحوليات التي يجب أن تشربها مباشرة . بالإضافة إلى ذلك ، حتى إذا اخترت لقطات من التكيلا في الرف العلوي ، فإن إجراء اللقطات غالبًا ما يشجع على استهلاك الكثير من الكحول في فترة زمنية قصيرة ، مما قد يؤدي إلى تسمم كحولى .

تذكر أن الاستهلاك المعتدل هو الأفضل حتى لو كنت تشرب التكيلا كل ليلة

عندما تشرب التكيلا كل ليلة ، هذا ما يحدث لجسمك: تذكر أن الاستهلاك المعتدل هو الأفضل حتى لو كنت تشرب التكيلا كل ليلة

بقدر ما هو مثير للاهتمام مثل التكيلا ، فإن المشروبات ليست علاجًا سحريًا - كل ذلك من شأنه أن يعالج كل شيء. هذا صحيح حتى لو كنت تشربه كل ليلة. في حين أن الانغماس في القليل من التكيلا بعد العمل أو العشاء لن يشعرك تلقائيًا بالسكر أو يتسبب في صداع الكحول في صباح اليوم التالي ، فإن هذا لا يعني بالضرورة أنهمفيد للصحة.

قالت هيذر مانجيري ، أخصائية تغذية مسجلة ومتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية القليل وإذا كنت تأمل في تعزيز امتصاص الكالسيوم أو تحفيز نمو البكتيريا المفيدة من الفركتان ، فستحتاج إلى زيادة مصادر الطعام ، مثل كرنب بروكسل أو الملفوف أو البروكلي أو الثوم ، وليس التكيلا.

أكد مانجيري أن التكيلا يجب الاستمتاع بها باعتدال ، وأنها ليست مثل تناول الفيتامينات أو شرب العصير الأخضر. وأضافت 'لا ينبغي لأحد أن يشرب التكيلا من أجل الفوائد الصحية'. إذا كنت تشرب التكيلا كل ليلة ، فمن المحتمل أن تكون على ما يرام. هذا هو ، طالما أنك لا تشربجداالكثير منها ولا تبحث عن التكيلا لحل جميع مشاكلك بالطبع.

موصى به