مقالات

عندما تتوقفين عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك

بالنسبة للكثيرين ، قد يبدو اتخاذ قرار بالتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية خيارًا غريبًا. بعد كل شيء ، بالنسبة للبعض ، فإن ارتداء الملابس الداخلية هو روتين مثل التنفس. يمكنك ارتدائه تحت ملابسك كل يوم قبل التوجه إلى العمل أو المدرسة أو صالة الألعاب الرياضية. ربما تفضل شورت الصبي بألوان قوس قزح على البيكينيات أو سيور الدانتيل - هناك الكثير من الخيارات! لكن لماذا نرتدي الملابس الداخلية على الإطلاق؟ قالت الدكتورة إليزابيث إيدن: `` لا يوجد تفسير واحد لسبب ارتداء الناس للملابس الداخلية ، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو أنه يُنظر إليها على أنها قاعدة مجتمعية ''. التدبير المنزلي الجيد . لذا ، إذا كنا نرتدي ملابس داخلية لأن هذا ما تم تكييفنا للقيام به ، فهل هذا ضروري حقًا؟

يختار المزيد والمزيد من النساء التخلي عن الملابس الداخلية للراحة ، صحة ، أو المظهر - لا أحد يحب خطوط اللباس الداخلي أو الأربطة. وعلى الرغم من أن ارتداء الملابس الداخلية له فوائده ، فإن الذهاب إلى الكوماندوز قد يكون مفيدًا في الواقع ، لكن قرار ارتداء الملابس الداخلية أو عدم ارتداء الملابس الداخلية يعود في النهاية إلى التفضيل الشخصي ، كما هو مذكور في شكل . ومع ذلك ، من الناحية الطبية ، تكون منطقة المهبل 'أكثر سعادة وصحة عندما تتاح لها فرصة التنفس' ، كما تقول الدكتورة ليزا ماسترسون من الأطباء قال الشهرة PopSugar .ولكن قبل أن تصرخ ، هللويا! وتخلصي من ملابسك الداخلية ، قد ترغبين في معرفة ما يحدث لجسمك عندما تتوقفين عن ارتداء الملابس الداخلية.

عندما تتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، قد تقلل من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية أو عدوى الخميرة

عندما تتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك: عندما تتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، قد تقلل من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية أو عدوى الخميرة.

لا أحد يحب الإصابة بالعدوى هناك - يمكن أن تكون مسببة للحكة ومنهكة ومزعجة تمامًا. اتضح ، إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية ، فقد تقلل من فرص إصابتك بالتهاب المسالك البولية أو عدوى الخميرة ، خاصة بالنسبة لأولئك منكم الذين يعانون من نوبات منتظمة من الالتهابات المهبلية. لماذا؟ وفقًا للدكتورة نيني ماي ، DACM ، التي تحدثت معها حسنا + جيد وسراويل داخلية 'يمكن أن تحبس الرطوبة الزائدة والميكروبات.' وهذا يمكن أن يخلق بيئة رطبة حيث المبيضات ، وهي فطر يسبب عدوى الخميرة (عبر مركز السيطرة على الأمراض ) ، يزدهر بشكل كبير ، وفقًا لـ هيلثلاين . يمكن أن يحدث هذا أثناء النوم أو في صالة الألعاب الرياضية ، خاصة إذا كنت ترتدي سراويل داخلية غير قابلة للتنفس.

قد تسبب سراويل داخلية حتى التهاب المسالك البولية ، وفقا ل صخب ولأن المادة قد تساعد في 'انتشار البكتيريا من المستقيم إلى المسالك' ، وهذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالسيور (عبر الشمس ). على الرغم من عدم وجود دليل قوي يربط بشكل مباشر بين عدم ارتداء الملابس الداخلية وتقليل عدوى الخميرة ، وفقًا للتقارير هيلثلاين ، يقول الخبراء إنها ليست فكرة سيئة الذهاب إلى الكوماندوز كإجراء احترازي إضافي.

إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية في الليل ، فقد تتنفس بشكل أفضل هناك

عندما تتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية في الليل ، فقد تتنفس بشكل أفضل هناك.

في حين أن التخلي عن ملابسك الداخلية قبل النوم مباشرة ليس قاعدة صارمة وسريعة ، فإن الممارسة يمكن أن تساعد في منح سيدتك استراحة رائعة ، خاصة إذا كنت ترتدي ملابس داخلية أثناء النهار. ببساطة ، يحتاج المهبل أحيانًا إلى هواء نقي ، وفقًا لـ OB-GYN Alyse Kelly-Jones. قالت: `` أعتقد أن منطقة الفرج يجب أن تتعرض للهواء ، تمامًا مثل أي منطقة أخرى من جسمك '' هيلثلاين .

يمكن أن تكون هذه الطقوس الليلية مفيدة بشكل خاص للنساء المعرضات للإصابة بالتهابات المهبل. قالت الدكتورة نانسي هيرتا ، طبيبة أمراض النساء والتوليد: `` يجب أن تنامي حقًا بدون ملابس داخلية إذا كنت عرضة لمشاكل المهبل. البهجة . كما ذكرنا من قبل ، يمكن للملابس الداخلية أن تحبس الرطوبة وهذا النوع من البيئة الرطبة هو المكان الذي تنمو فيه البكتيريا وتسبب عدوى الخميرة أو التهاب المهبل البكتيري. قال هيرتا: 'إن السماح لتلك المنطقة بالحصول على بعض الهواء يساعد في إبقائها جافة ونظيفة'. لذا ، إذا كنت ترتدي ملابس داخلية دانتيل لطيفة طوال اليوم ، فقد يكون من الجيد التوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ليلاً للحصول على مهبل سعيد.



قد تواجه تهيجًا وتهيجًا أقل إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية

عندما تتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك: قد تواجه تهيجًا واحتقانًا أقل إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية.

سواء أكنت تشعر بالفزع تجاه فكرة الذهاب إلى الكوماندوز أو كنت جميعًا لتحرير أجزاء سيدتك ، فقد لا تكون فكرة سيئة التوقف عن ارتداء الملابس الداخلية تمامًا ، أو على الأقل في بعض الأحيان ، إذا كنت تعاني من تهيج أو غضب هناك. قالت OB-GYN Kecia Gaither: `` مع الملابس الداخلية الضيقة للغاية ، يمكن أن يحدث تهيج وتهيج في منطقة المهبل بسبب الاحتكاك الناتج ''. صخب .

يحدث الاحتكاك عادة عندما تكون الملابس الداخلية التي ترتديها مصنوعة من أقمشة صناعية ، والتي يمكن أن 'تهيج وتهيج' الجلد ، بما في ذلك الشفرين ، مما يعرضك للنزيف أو الإصابة. هيلثلاين ذكرت. أنت في الواقع أكثر عرضة للغضب أو الإصابة إذا كنت في سن اليأس ، وفقًا لـ الشمس . ونقلت المنشور عن المتحدثة باسم الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد الدكتورة فانيسا ماكاي قولها إن النساء الأكبر سناً يميلون إلى 'أن يكون لديهن جلد أرق ، لذا فإنهن أكثر عرضة للتهيج والفرك'.

إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية تمامًا ، فقد ترغب في التفكير فيما ترتديه

عندما تتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية تمامًا ، فقد ترغب في التفكير فيما تريده

صحيح أن عدم ارتداء الملابس الداخلية قد يساعد في منع الغضب والتهيج هناك ، ولكن هذا يعتمد أيضًا على نوع البنطال الذي ترتديه. قالت كريستين جريفز OB-GYN ومقرها فلوريدا: 'إذا كنت ترتدي بيجاما فضفاضة أو شيئًا مريحًا ، فإن عدم ارتداء [الملابس الداخلية] يجب أن يكون جيدًا ويسمح لأجزاءك الخاصة بالتنفس' المصفاة 29 . ولكن إذا كنت ترتدي سروالًا ضيقًا مثل الجينز بلا ملابس داخلية ، وفقًا لـ الذات ، قد تعرّض أجزاء سيدتك لمزيد من التهيج لأن القماش القاسي يمكن أن يفرك ويضغط على فرجك خاصةً لأنك لا تمتلك حاجزًا إضافيًا مثل الملابس الداخلية لحمايتك.

قد يأتي التهيج على شكل احمرار وحكة ، مما يحاكي أعراض الالتهابات المهبلية عندما يكون في الواقع التهابًا. إذا كنت تستخدم الشمع أو الحلاقة في الطابق السفلي ، فقد ترغب في اختيار تنورة أو فستان أو بنطال فضفاض إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية كل يوم. قالت الدكتورة ماريا سوفوكليس OB-GYN: 'إن الاتجاه إلى الحلاقة أو الشمع أو شعر العانة بالليزر ، وهو حاجز وقائي طبيعي ، قد جعل الجلد الحساس للفرج أكثر عرضة للتهيج من الملابس الضيقة'. صحة المرأة .

إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية أثناء التمرين ، فقد تشعر برائحة قوية هناك

عندما تتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية أثناء التمرين ، فقد تواجه رائحة قوية هناك

إذا اخترت التوقف عن ارتداء الملابس الداخلية كل يوم ، فيجب أن تعلم أنه من الآمن جدًا عدم ارتداء الملابس الداخلية في الجيم أو في الجري الصباحي - ولكن قد تلاحظ رائحة قادمة من أجزاء سيدتك بشكل أسرع. أخبرت OB-GYN أليسا دويك أن `` التعرق يسمح لبكتيريا الجلد في المناطق التي تحمل الشعر ، بما في ذلك المنطقة التناسلية ، بالتسبب في رائحة الجسم ''. شكل . إذا كنتِ خالية من الملابس الداخلية ، فلا يوجد حاجز بينك وبين شورت التمرين أو اللباس الداخلي ، لذا فبدلاً من أن يضرب العرق ملابسك الداخلية ، ينتقل مباشرة إلى بنطالك ، مما يتسبب في ملاحظة رائحة العرق التي تعرفها وتكرهها بشكل أسرع ، بالنسبة الىشكل.

إن اختيار عدم ارتداء الملابس الداخلية أثناء التمرين يعود في النهاية إلى التفضيل الشخصي ، وقد يؤدي في الواقع إلى تحسين أدائك. قالت دويك: `` تفضل بعض النساء الذهاب إلى الكوماندوز أثناء الجري ، والدوران ، والكيك بوكسينغ ، وما إلى ذلك ، مما يقلل من الغضب ، ويقلل من ظهور خطوط أقل وضوحًا في ملابس التمرين الأكثر إحكامًا ، ويعطي إحساسًا بقدر أكبر من الحركة والمرونة.

إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية أثناء التمرين ، فقد تزيد من فرصك في الجروح الدقيقة

عندما تتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية أثناء التمرين ، فقد تزيد من فرصك في إجراء الجروح الصغيرة.

اذا أنتفعلالتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية كل يوم عند ممارسة الرياضة ، فقد تزيد من خطر تعرضك للجروح الدقيقة ، والمعروفة أيضًا باسم الشقوق المهبلية ، كما ذكرت من قبل صخب ، ونعم ، إنه مؤلم كما يبدو. غالبًا ما تحدث هذه التشققات بسبب تمدد الجلد أو تهيجه ، وتحدث إذا كنت تقوم بـ 'تمارين متكررة في ملابس غير مناسبة بدون ملابس داخلية'. لذلك ، تمامًا كما هو الحال مع ملابسك اليومية ، من المهم ارتداء بنطال ناعم يسمح بمرور الهواء أثناء ممارسة الرياضة.

في مقال شخصي لـ صخب ، تيريزا نيوسوم ، مديرة عيادة تنظيم الأسرة ، قارنت منطقة المهبل بركبتك. وكتبت: 'السقوط الجيد يمكن أن يخدش المهبل ويؤثر عليه ويقطعه ويسبب كدمات كافية لإخراجك من لعبة التمرين لبضعة أيام (أو أسابيع) حتى تتعافى'. كما يحدث ، فإن ممارسة الرياضة بدون ملابس داخلية أكثر أمانًا من ارتداء الثونج. 'تتسبب المادة في مزيد من الاحتكاك والتهيج ، وأي احتكاك أو تهيج يمكن أن يؤدي إلى جروح صغيرة أو سحجات دقيقة في جلدك ، ويمكن أن تؤدي هذه الجروح إلى التهابات بكتيرية ، والتي يمكن أن تسبب عدم الراحة والحكة والاحمرار [و] الألم ،' أخبر GYN Scott Osmun هافبوست .

إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية ، يجب عليك إزالة الملابس المبللة فورًا بعد التمرين

عند التوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية ، يجب عليك إزالة الملابس المبللة فورًا بعد التمرين.

قد تفكر ، 'إذا لم أكن أرتدي أي ملابس داخلية ، يمكنني البقاء في ملابسي الرياضية بعد التمرين' ، لكنك ستكون مخطئًا. أخبرت OB-GYN Alyssa Dweck أن `` الخميرة والبكتيريا تزدهر في الأماكن الرطبة والمظلمة والدافئة مثل المنطقة التناسلية المحصورة في مادة محكمة وغير قابلة للتنفس أثناء وبعد التمرين ''. شكل . لا يهم ما إذا كنت ترتدي ملابس داخلية أم لا. اقترح دويك تغيير سروالك أو بنطال اليوجا فورًا بعد أي نوع من التمارين.

خذها من محب اللياقة البدنية إيزيس بريونيس ، الذي كتب مقالًا شخصيًا لـ صحة ، حيث اعترفت بأنها قبل قرارها بالتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، كانت ستبقى في سروالها المبلل لليوغا لساعات بعد التمرين ، حتى أنها تذهب لتناول الطعام وتدير المهمات قبل التوجه إلى المنزل والاستحمام. كان ذلك حتى أدركت أنه من الأفضل لجسدها أن 'يغسل نفسي على الفور'. من المهم أيضًا غسل سروالك بعد كل استخدام ، خاصة إذا قررت الذهاب إلى الكوماندوز من أجل النظافة الجيدة ،صحةذكرت.

قد تقلل من خطر التعرض لتفاعلات الحساسية إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية

عندما تتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك: قد تقلل من خطر التعرض لتفاعلات الحساسية إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية.

إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية ، فقد تتجنب تفاعلات الحساسية المسببة للحكة ، فوكس نيوز ذكرت.في بعض الأحيان قد تسبب سراويل داخلية طفح جلدي موضعي يعرف باسم التهاب الجلد التماسي. قال تيم ميناردي ، أخصائي الحساسية في مدينة نيويورك ، إن هذا غالبًا ما يكون رد فعل بشرتك تجاه بعض 'الأقمشة والأصباغ والمواد الكيميائية والمواد الحافظة' الموجودة في الملابس الداخلية ، بما في ذلك مادة اللاتكس ، والتي غالبًا ما تستخدم في حزام الخصر.فوكس نيوز.قال ميناردي إن إحدى طرق منع رد الفعل التحسسي هي ارتداء ملابس داخلية خالية من مادة اللاتكس وعادة ما تكون غير مسببة للحساسية ، أو تخطي الملابس الداخلية تمامًا.

يمكن أن يتسبب منظف الغسيل أيضًا في حدوث تفاعل تحسسي ، ضخم ذكرت. قالت الدكتورة دونيكا مور ، خبيرة صحة المرأة: 'الأنسجة التي تتلامس معها سراويلك الداخلية أكثر حساسية من مرفقيك'. لذلك إذا كنت حساسًا هناك ، فقد يكون الذهاب إلى الكوماندوز هو أفضل شيء لأجزاء سيدتك. وإذا كنت قلقًا بشأن إصابتك بحساسية من حبوب اللقاح هناك عندما لا تكون ملابس داخلية ، فستجد مقالًا من صخب ضع هذه الأسطورة جانبا.

قد ترى إفرازات أقل إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية

عندما تتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك: قد ترى إفرازات أقل إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية

حسناً سيداتي ، دعنا نتحدث عن الإفرازات المهبلية. قد لا يكون الموضوع الأكثر روعة ، ولكن يجب معالجته بغض النظر عن تعاملنا معه جميعًا ، وقد يكون البعض أكثر بقليل من البعض الآخر. تبين أن هناك بعض الأخبار السارة عندما يتعلق الأمر بالإفرازات ، وهي 'مزيج من البكتيريا وخلايا الجلد المهبلية والمخاط والسوائل من عنق الرحم والمهبل' ، كما أوضحت OB-GYN Jennifer Paul لـ الذات . أخبر OB-GYN Falguni Patel أنه في الواقع قد تواجه القليل منه إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية تمامًا ، خاصةً إذا كنت ترتدي عادةً سراويل داخلية غير قطنية. صخب .لماذا؟ حسنًا ، قال باتيل إن السبب في ذلك هو أن الملابس الداخلية قد تمنع 'التهوية المناسبة' في أجزاء سيدتك ، مما يؤدي إلى مزيد من التفريغ.

وقال باتيل إن الإفرازات أمر طبيعي وعادة لا يكون مدعاة للقلق ، ما لم يكن الإفراز ناتجًا عن المضادات الحيوية أو الإجهاد ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. ولكن نظرًا لأن الذهاب إلى الكوماندوز يسمح لأجزاء سيدتك بالتنفس ، فقد لا يكون هناك الكثير من البلل هناك ، ويمكنك تجنب هذه المشكلة تمامًا.

إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية ، فقد تكون أكثر عرضة للبكتيريا العامة

عندما تتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية ، فقد تكون أكثر عرضة للبكتيريا العامة

إذا قررت التوقف عن ارتداء الملابس الداخلية أثناء النهار ، فيمكنك تقديم قطع ملابسك لبعض الشركات غير المرحب بها. صخب ذكرت أنه على الرغم من أنه من النادر جدًا الإصابة بقمل العانة أو سرطان البحر ، فقد تزيد من فرص تلامس البكتيريا الأجنبية مع بشرتك إذا صعدت تنورتك أو لباسك عن طريق الخطأ في حافلة عامة أو مقعد مترو أنفاق. لكن ليس عليك أن تدع ذلك يمنعك من الذهاب إلى الكوماندوز في الأماكن العامة - فقط كن حذرًا لإبقاء تنورتك منخفضة. وإذا كنت في صالة الألعاب الرياضية وتخطط للجلوس على مقعد التمرين أو مقعد الدراجة ، فإن سروالك سيوفر لك الحاجز الذي تحتاجه لحمايتك من أي `` أخطاء كامنة في معدات اللياقة البدنية '' ، وفقًا لـ عالمي .

صرحت OB-GYN Jessica Shepherd بأن الاستحمام اليومي هو وسيلة واضحة للحفاظ على نظافة الطابق السفلي ، خاصةً إذا كنت بالخارج وبلا ملابس داخلية طوال اليوم. حسنا + جيد . قال شيبرد: 'الاستحمام يمكن أن يزيل البكتيريا والحطام ، وإذا كنت لا تستحم كل يوم ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة البكتيريا مما يؤدي إلى تهيج المهبل والتهابات مثل التهاب المهبل البكتيري أو عدوى الخميرة'. طالما أنك تمارس النظافة الجيدة والفطرة السليمة ، فإن الذهاب إلى الكوماندوز في الأماكن العامة ليس أمرًا خطيرًا.

إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية ، فقد تتحسن الدورة الدموية

عند التوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية ، فقد تتحسن الدورة الدموية

إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية ، فقد لا يكون الأمر أكثر راحة فحسب ، بل قد يساعد أيضًا في تحسين الدورة الدموية ، خاصة إذا كنت ترتدي عادةً ملابس داخلية ضيقة مثل Spanx للحصول على مظهر أنحف. قالت الدكتورة دونيكا مور ، أخصائية صحة المرأة: `` إذا كان ضيقًا حقًا ، فقد يكون لديك اصطدام عصبي وانخفاض الدورة الدموية. ضخم . ونظرًا لأن هدم الملابس الداخلية يكون أصعب بشكل عام ، فقد تجد بعض النساء صعوبة في استخدام الحمام. قال مور أيضًا: 'لذلك عندما ترتديه النساء ، فإنهن يميلون إلى حمله أكثر مما ينبغي'. لا داعي للقلق بشأن ذلك عندما لا ترتدي ملابس داخلية.

إذا كنت ترتدي ملابس داخلية ضيقة لفترة طويلة ، فقد تشعر بوخز غير مرغوب فيه في المنطقة ، نتيجة لضعف الدورة الدموية ، مرات لوس انجليس ذكرت. حتى أن هناك حالة تسمى ألم الفخذ المذلي ، والتي تحدث عندما يكون هناك ضغط شديد على الأعصاب التي تمر عبر الفخذ ، مما يؤدي إلى الوخز والخدر. يمكن أن يساعد الذهاب إلى الكوماندوز في منع ذلك طالما أنك لا ترتدي السراويل التي يمكن أن تقطع الدورة الدموية. قالت أماندا كالين لـ OB-GYN: `` مرة أخرى ، افعل ما تشعر بالراحة ، وإذا كنت مرتاحًا لارتداء الكوماندوز في الجينز أو ملابسك اليومية ، فابحث عنها ''. عالمي .

يمكنك تجنب مشاكل الجهاز الهضمي إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية

عند التوقف عن ارتداء الملابس الداخلية ، هذا ما يحدث لجسمك: يمكنك تجنب مشاكل الجهاز الهضمي إذا توقفت عن ارتداء الملابس الداخلية

قد يساعدك الذهاب إلى الكوماندوز إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل ارتداد الحمض وترتدي عادةً ملابس داخلية ضيقة في الماضي ، بريد يومي ذكرت. قد تسبب الملابس الداخلية الضيقة ضغطًا على المعدة ، ونتيجة لذلك ، تدفع الحمض إلى المريء ، مما يتسبب في حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي. قال جوناثان ويلسون ، الجراح العام في عيادة لندن: 'إذا لم تكن لديك مشكلة ارتجاع المريء حتى الآن ، ولكن لديك استعداد لذلك ، فإن ارتداء الملابس الضيقة قد يدفعك إلى حافة الهاوية لتصبح مصابًا'.

إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي ، فإن الملابس الداخلية الضيقة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض ، كما ذكرت مرات لوس انجليس . هذا لا يعني أن الملابس الداخلية ليست مناسبة لك أو أن اتخاذ قرار بالتوقف عن ارتداء الملابس الداخلية كل يوم أمر ضروري ، كما قال طبيب الجهاز الهضمي جاي كوميرل لـمرات لوس انجليس.وأوضح كوميرل أن 'تبني أسلوب حياة صحي قد يغني عن الشعور بالحاجة إلى ارتداء هذه الأشياء'.

موصى به