مقالات

عندما ترتدي ليجنز كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك

يمكنك ارتداء اللباس الداخلي في صالة الألعاب الرياضية أو كتعبير عن الموضة ، إذا كنت ترغب في ذلك. يمكنك ارتداء هذه القطعة متعددة الاستخدامات من استوديو اليوجا مباشرة حتى يوم الأحد غداء . نعم ، يمكن أن يكون اللباس الداخلي مريحًاوجذاب. حتى النساء ذوات الأزياء الراقية يوافقن على ذلك. مجلة فوج قالت محررة السوق ألكسندرا جورفيتش: 'إذا كان بإمكاني ارتداء شيء واحد لبقية حياتي ، فسيكون اللباس الداخلي.'

مجلة فوجويشعر بروك بوب ، كاتب أخبار الموضة البارز ، بالمثل. 'هناك شيء يريحهم ، على الأقل بالنسبة لي ، ونعم ، يجعلونني أشعر بالرضا تجاه جسدي عندما أرتديهم ،' قالت. 'يجب أن تكون المرأة حرة تمامًا في ارتداء أي نوع من البناطيل التي تريدها'.

صحيح أن طماقعلبةيشعر كل منهما بمظهر رائع ، لكن ارتدائه بشكل منتظم قد يؤثر على صحة - في كل من الطرق الجيدة والسيئة. كيف؟ نحن سعداء لأنك سألت. هنابالضبطماذا يحدث لجسمك عندما تلتزم بارتداء اللباس الداخلي فقط كل يوم.

قد تصاب بعدوى فطرية إذا كنت ترتدي طماق أثناء التدريبات اليومية

عندما ترتدي ليجنز كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: قد تصاب بعدوى فطرية إذا كنت ترتدي طماق أثناء التدريبات اليومية

وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية Joshua Zeichner ، يكون الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالسعفة إذا كانوا يتعرقون أثناء ارتداء ملابس رياضية ضيقة ، مثل اللباس الداخلي. تبدو السعفة مرعبة ، لكن قبل أن ترمي كل طماقك ، اعلم ذلك سعفة لا تتضمن دودة فعلية كما يوحي الاسم. وأوضح الخبير أنه بالأحرى عدوى فطرية الصحي .

كما أن ممارسة التمارين الرياضية باللباس الداخلي كل يوم يزيد من خطر الإصابة بعدوى فطرية أخرى: حكة اللعب. أوضح المنشور أنه على الرغم من أنه غالبًا ما يُنظر إليه على أنه حالة تؤثر على الرجال ، فإن النساء لسن محصنات ضده. تميل حكة اللعب إلى إصابة الرياضيين والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وتزدهر في `` البيئات الرطبة المتعرقة '' ، والتي يمكن أن تخلقها اللباس الداخلي. بالطبع ، يعتمد الأمر أيضًا على مقدار تعرقك والمواد التي تصنع منها طماقك.

الصحييقترح تغيير اللباس الداخلي والاستحمام بعد التمرين أو بعد الخروج في الحر. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بالراحة هناك وكنت ترتدي طماق كل يوم ، فاستمر في فعل ذلك. قالت أخصائية أمراض النساء والتوليد أليسا دويك: `` يمكن لبعض النساء المشي بملابس رياضية مبللة طوال اليوم وليس لديهن مشكلة ''. صحة .حافظ على هدوئك واستمر في ارتداء طماقك.



يمكن أن يسبب ارتداء اللباس الداخلي كل يوم مطبات غامضة مزعجة

عندما ترتدي اللباس الداخلي كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: ارتداء اللباس الداخلي كل يوم يمكن أن يسبب مطبات غامضة مزعجة

إذا كنت ترتدي طماق كل يوم وتمارس الرياضة بانتظام ، فربما لاحظت ظهور نتوءات حمراء حول أجزاء سيدتك. لكن لا تقلق ، صحة نصح. في بعض الأحيان تظهر هذه النتوءات عندما تكون بصيلات الشعر 'مسدودة أو مصابة'. تُعرف باسم التهاب الجريبات ، وهي حالة جلدية شائعة جدًا. إن ارتداء اللباس الداخلي الضيق المتعرق ليس هو الشيء الوحيد الذي يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجريبات. يمكن أن يتسبب الشمع والحلاقة أيضًا في حدوث هذه النتوءات المزعجة.

ومع ذلك ، يمكن الخلط بين هذه النتوءات وحالات أخرى ، مثل التهاب الجلد التماسي أو الهربس ، كما كتب روشيني راج ، أستاذ الطب المساعد في كلية الطب بجامعة نيويورك ، فيصحة. على هذا النحو ، من المهم العثور على السبب الجذري للمشكلة ومعالجتها. أوضح الخبير: `` إذا كنت ترى كتلة صغيرة بالقرب من فتحة المهبل ، فقد تكون أيضًا كيسًا ''. إذا كنت ترتدي السروال الضيق بشكل منتظم وبدأت في ظهور النتوءات ، فاستشر طبيبك. يمكن أن يكون التهاب الجريبات.

يمكن أن يؤدي ارتداء اللباس الداخلي كل يوم إلى ظهور حب الشباب في المؤخرة

عندما ترتدي ليجنز كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: ارتداء اللباس الداخلي كل يوم يمكن أن يسبب ظهور حب الشباب.

إذا كنت ترتدي ليجنز كل يوم ، فقد تكون أيضًا أكثر عرضة لحب الشباب المؤلم. لا أحد يحب هذه المؤلمة البثور على مؤخرتهم ، ولكن وفقًا لـ القص ، يمكن أن يكون تخليصك من 'الأرداف' بسيطًا مثل تخطي طماقك المفضل لفترة قصيرة واختيار الملابس الفضفاضة.

يمكن أن يكون اللباس الداخلي موضوعًا مثيرًا للجدل عندما يتعلق الأمر بصحة جلد المرأة. يشعر بعض الأطباء بارتداء ملابس رياضية ، بما في ذلك سراويل اليوغا واللباس الداخلي حسنًا للارتداء اليومي بينما يختلف الآخرون. تقع أخصائية الأمراض الجلدية إليزابيث تانزي في المجموعة الأخيرة. أخبرتالقصأنها لاحظت ارتفاعًا في حالات حب الشباب في المؤخرة ، والذي قد يكون نتيجة لشعبية الرجل. يقول لي الناس ، 'أنا دائمًا في سروالي اليوجا.' وأنا مثل ، هذا ليس مخصصًا لكل يوم! ' وأوضح تانزي. وأضاف طبيب الأمراض الجلدية في نيويورك ، 'العرق الذي يجلس على الجسم لفترات طويلة من الوقت يؤدي إلى فرط نمو البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب.' تخلصي من اللباس الداخلي اليومي وقد تتخلصين من الأرداف.

قد لا يؤثر ارتداء اللباس الداخلي اليومي على صحة المهبل بقدر ما تعتقد

عندما ترتدين اللباس الداخلي كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: ارتداء اللباس الداخلي كل يوم قد لا يؤثر على صحتك المهبلية بقدر ما تعتقد.

فقط لأنك ترتدي طماقًا كل يوم لا يعني أنك ستصاب تلقائيًا بعدوى مهبلية ، كما قالت طبيبة أمراض النساء والتوليد جين غونتر لـ نيويورك بوست . وأوضحت أن 'ارتداء الملابس الضيقة لا يمكن أن يغير البيئة الدقيقة المهبلية ... هذا غير ممكن من الناحية الفسيولوجية'. 'عدوى الخميرة والتهاب المهبل الجرثومي ناتجة عن بكتيريا طبيعية وصحية لا تحافظ على الخميرة أو البكتيريا الأخرى تحت السيطرة.' حسنًا ، هذا يبعث على الارتياح!

ومع ذلك ، إذا كنتدائمايرتدون طماق أو عرضة للإصابة بالتهابات المهبل - ربما لأنك حامل أو السكري أو تناول المضادات الحيوية - قد ترغب في فحص مادة طماقك. مارشا ك.جيس ، الأستاذة المساعدة في قسم التوليد وأمراض النساء وعلوم الإنجاب بجامعة ييل ، أوضحت للنشر أن 'المواد الاصطناعية' ، مثل البوليستر ، يمكن أن تكون مشكلة.

عند التحدث مع صحة ، نصحت السيدة أليسا دويك بارتداء طماق مصنوعة من مواد ماصة للرطوبة وتنفس لمنع العرق من التراكم.

قد يؤدي ارتداء طماق تسمح بمرور الهواء كل يوم إلى منع تراكم الرطوبة الزائدة

عندما ترتدي ليجنز كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: ارتداء طماق تنفس كل يوم قد يمنع الرطوبة الزائدة من التراكم

يحب الكثير منا طماقنا ، لكن ليس بالضرورة الشعور بالتعرق الذي يأتي أحيانًا مع ارتدائها. إذا كنت تتعرق هناك ، فقد يكون الوقت قد حان للتبديل إلى طماق ماصة للرطوبة. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه لمجرد أن العلامة التجارية للألعاب الرياضية تروج لطماقها على هذا النحو لا يعني أنها تفعل الحيلة. ال التدبير المنزلي الجيدمعمل معهد المنسوجات ضع عدة طماق ماصة للعرق للاختبار بناءً على القماش والبنية واختبار العرق. وخلصت النتائج التي توصل إليها إلى أنه ليس كل طماق تدعي أنها 'ماصة للرطوبة' في الواقعنكون.

التدبير المنزلي الجيدوبالتالي اقترح إجراء اختبار العرق الخاص بك في المنزل. قبل الانزلاق في اللباس الداخلي ، قم بإسقاط كمية صغيرة من الماء على الجزء الداخلي من الخامة ، وإذا كانت ماصة للرطوبة حقًا ، فيجب أن تمتص بسرعة وتنتشر. يمكن أن يكون القطن مادة رائعة ، لكن قد لا تستمتع بالتمارين الرياضية في اللباس الضيق القطني. على الرغم من أن القطن قابل للتنفس ، إلا أنه 'غير قابل للفتل' ويحتفظ بالرطوبة بشكل أساسي ، بينما يعمل النايلون والياف لدنة على إبقائك جافًا ، صخب شرح.

يمكن أن يسبب ارتداء اللباس الداخلي كل يوم الغضب

عندما ترتدي طماق كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: ارتداء اللباس الداخلي كل يوم يمكن أن يسبب الغضب.

يمكن أن يكون الغضب مزعجًا أو مؤلمًا. يحدث بشكل عام نتيجة الاحتكاك بالجلد أو الملابس ، حسب هيلثلاين . في أسوأ حالاته ، يمكن أن يؤدي الغضب إلى طفح جلدي وكدمات . لا أحد يريد ذلك! كشف طبيب الأمراض الجلدية جوشوا زيشنر لـ الصحي أن اللباس الداخلي - أو أي ملابس ضيقة أخرى - يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الغضب. وتابع الخبير أن أفضل طريقة لتقليل فرصك في الغضب هي إزالة العوامل 'المخالفة' من حياتك اليومية. ماذا يعني ذلك؟ قد ترغب في تعليق طماقك ، لفترة قصيرة على الأقل ، ورغوة بعض المرطب لمساعدة بشرتك في إصلاح نفسها.

ومع ذلك ، وفقا ل نيويورك بوست وطماق ليست وحدها المسؤولة عن الغضب. يمكن أن يصاب [الرياضيون] بالغضب. لكن هذا ليس فقط من الملابس. وقالت طبيبة التوليد وأمراض النساء جين غونتر للنشر إنه مزيج من الإجراءات المتكررة كل يوم والتي تساهم أيضًا في الاحتكاك. 'سأقلق أكثر من أن تكون ملابس الناس ضيقة لدرجة تجعلهم غير مرتاحين.'

قد تشعر بالحكة إذا كنت ترتدي طماق كل يوم

عندما ترتدي ليجنز كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: قد تشعر بالحكة إذا كنت ترتدي طماق كل يوم

قد يكون طماقك هو ما يسبب لك الحكة والخدش يوميًا. إذا استبعدت أن يكون الجلد الجاف هو سبب الحكة ، فيمكنك ببساطة أن تكون حساسًا لبعض الأشياء ألياف تركيبية ، بالنسبة الى صحة المرأة والتي يشيع استخدامها في اللباس الداخلي. في المرة القادمة التي تتسوق فيها للحصول على زوج أو اثنين من اللباس الداخلي ، اعلم أنه في حين أن شكل وملمس طماقك مهمان ، كذلك المواد التي صنعت منها ، كما هو موضح في شكل .

بعض أفضل طماق التمرين هي تلك المصنوعة من الأقمشة مثل الخيزران أو القطن أو حتى الصوف ، وفقًا لـصحة المرأة. الخيزران 'غير مهيج' و 'مضاد للحساسية'. إذا كنت تحب النايلون ، فسوف تسعد بمعرفة أنك لست مضطرًا للتخلي عنه.شكلكشفت أن النايلون ، على الرغم من أنه صناعي ، 'يسمح للهواء البارد بالوصول إلى الجلد وأيضًا يمتص العرق من جلدك إلى سطح القماش ، حيث يمكن أن يتبخر.' قالت إيزابيل دي لا فونتين ، مديرة المنتج في لوسي التي أغلقت منذ ذلك الحينشكلهذا النايلون يمكن أن يقف حتى في أكثر تعرقًا التدريبات '. تجربة مع طماق الخاص بك. جرب مواد مختلفة واعثر على أفضل ما يناسب بشرتك.

يمكن أن يؤدي ارتداء طماق ضغط كل يوم إلى تعزيز الدورة الدموية

عندما ترتدي ليجنز كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: ارتداء طماق ضغط كل يوم يمكن أن يعزز الدورة الدموية

سرعان ما تصبح طماق الضغط أفضل صديق للأم الجديدة. فهي ليست لطيفة ومريحة فحسب ، ولكنها توفر أيضًا 'ثباتًا أساسيًا' و 'تشكيلًا' ، خاصةً إذا كان لديها سطح تحكم ، وفقًا لـ الأبوة والأمومة . طماق ضغط هي أيضا السماوية حامل امرأة. من المعروف أنها تساعد في الدورة الدموية بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم التي قد تؤدي إلى تجلط الأوردة العميقة ، وفقًا لـ دليل الصحة .

لا يقتصر الأمر على الأمهات الجدد اللاتي يحصلن على امتيازات هذه اللباس الداخلي. يمكن لجميع النساء تجربة الفوائد ، عالمي أظهرت. اعتمادًا على نوع اللباس الداخلي الضاغط الذي تختاره ، قد تشعر 'بضغط لطيف' في كل مكان أو في منطقة مستهدفة ، مما يساعد على تعزيز تدفق الدم ويقلل من الالتهاب والألم. لكن كن حذرًا عند التسوق لشراء طماق ضغط ، التدبير المنزلي الجيد نصح. نظرًا لأن مصطلح 'طماق الضغط' غير منظم ، يمكن لأي علامة تجارية الترويج لطماقها على أنها ضغط عندما لا يكون الأمر كذلك.

هل يمكن أن يؤدي ارتداء اللباس الداخلي كل يوم إلى زيادة الوزن؟

عندما ترتدي اللباس الداخلي كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: هل يمكن أن يؤدي ارتداء اللباس الداخلي كل يوم إلى زيادة الوزن؟

هل يمكن أن يؤدي ارتداء طماق كل يوم إلى زيادة الوزن؟ على الرغم من أننا نتمنى أن يكون العلم واضحًا تمامًا ، إلا أن الإجابة على هذا السؤال تعتمد حقًا على من تسأل. قال أخصائي العلاج الطبيعي سامي مارغو لـ بريد يومي أنه في حين أن اللباس الداخلي 'يشعر بالراحة' بشكل عام و 'يبدو رائعًا' ، إلا أن هناك 'جانبًا سلبيًا'.

إذا كنت ترتدي طماقًا ضيقة طوال الوقت ، فقد يعتمد عليها جسمك. قال مارجو: '[الليجن] يثبت ويدعم عضلات الفخذ (عضلات الفخذ) والأرداف والعضلات الأساسية في بطنك ، ويقوم بالمهمة التي يفترض أن تقوم بها العضلات. وهكذا ، فإن العضلات 'تنطفئ'. بالإضافة إلى ذلك ، قد نكون أقل ميلًا إلى تمرين أرجلنا وأقسامنا الوسطى في صالة الألعاب الرياضية لأن اللباس الداخلي يغطي تلك الأجزاء من أجسامنا. قالت مارجو متأملة: 'بعيدًا عن الأنظار ، بعيدًا عن العقل'.

ومع ذلك ، لا يتفق كل خبير مع هذا التقييم. أخبرت أخصائية أمراض النساء والتوليد جين غونتر نيويورك بوست أن اللباس الداخلي 'لا يدعم عضلاتك' و 'لا يضغط بأي شكل من الأشكال على عضلاتك.'

يمكن أن يساعدك ارتداء اللباس الداخلي المناسب كل يوم على التغلب على أوضاع اليوجا

عندما ترتدي اللباس الداخلي كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: ارتداء اللباس الداخلي المناسب كل يوم يمكن أن يساعدك في التغلب على أوضاع اليوجا

إذا كنت ترتدي ليجنز مصنوعًا من قماش مرن ، فقد تجد نفسك قادرًا على إكمال المزيد حركات اليوجا . في مقابلة مع مهتم بالتجارة وقالت أديتي شاه ، مدربة اليوغا في بيلوتون ، إنها تعطي الأولوية للمرونة في كل مرة تذهب فيها إلى المتجر لشراء طماق. قال شاه: 'يمكن أن تجعل السراويل شديدة الانضغاط من الصعب الانسياب إلى وضعيات [اليوغا] البسيطة ... إذا لم تتمدد لتتلاءم مع حركتك'.

إذا كانت المرونة هي لعبتك النهائية ، فستحتاج إلى إعطاء الأولوية لعامل التمدد في طماقك. بالنسبة الى فابليتكس ، يجب أن يسمح لك اللباس الداخلي المناسب بالحركة والتمدد [و] محاولة الانقسام اليوجا '. إذا لم يحدث ذلك ، فانتقل إلى زوج آخر. يجب أن يمتد اللباس الداخلي معك ويحافظ على مرونته يغسل بعد الغسيل حتى عندما نفقده مع تقدم العمر. آخر شيء تريده هو أن تشعر بالقيود من خلال طماقك أثناء التمرين أو ممارسة يومك.

ارتداء طماق ضيقة كل يوم يمكن أن يجعل السيلوليت يبدو أسوأ

عندما ترتدي ليجنز كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: ارتداء طماق ضيقة كل يوم يمكن أن يجعل السيلوليت يبدو أسوأ.

السيلوليت حالة تجميلية شائعة. بالنسبة الى حروف أخبار ، 90 في المائة من النساء ستختبر ذلك في حياتهن. في بعض الأحيان لا يهم كم تمارس أو كم عددهم سلطة تأكله ، سيظل السيلوليت يتسكع. ربما كنت قد حاولت ارتداء طماق بأسلوب الضغط لهذا السبب بالذات. بينما يقال إن طماق الضغط 'تقلل من اهتزاز الفخذ' أثناء ممارسه الرياضه ، وتأثيراته لم تدم طويلا. هذا هو ، إذا كنت ترى فرقًا في كل ما بعد التمرين ، قالت طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة شيريل كارشر للمنفذ.

قال كارشر: 'بالنسبة لأي ملابس تدعي أن لها نتائج دائمة ، فهي مجرد وسيلة للتحايل التسويقية وهذا غير صحيح'. في الواقع ، قد يكون طماق ضيقة للغايةتزداد سوءاظهور السيلوليت على جسمك. كيف؟ يمكن أن يحد النسيج الضيق من تدفق الدم ويقطع الدورة الدموية. هناك شيء واحد صحيح ، إذا كنت ترتدي أي نوع من أنواع اللباس الداخلي كل يوم ، فستتمكن من إخفاء السيلوليت بغض النظر.

إذا كنت لا تغسل طماقك كل يوم ، فإنك تخاطر بالإصابة بالمرض

عندما ترتدي اللباس الداخلي كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك: إذا كنت ترتدي

إذا كنت ترتدي ليجنز كل يوم ، فقد يكون من المغري إعادة ارتدائه عدة مرات قبل وضعه في الغسالة في النهاية. لكن قد ترغب في إعادة التفكير في ذلك ، وفقًا لوري أ. هوبنر ، أستاذة الصحة المساعدة في جامعة ولاية نيويورك.

قال هوبنر هافبوست أن 'أكبر تلوث يمكن أن يحدث على الملابس هو البكتيريا التي تأتي بشكل طبيعي من الجسم'. وأضافت أنه عادة توجد البكتيريا في 'الشقوق المختلفة حيث يطوي الجلد ويلامس نفسه ويوجد عرق'. ومع ذلك ، قال الخبير إنه إذا كنت تستحم يوميًا وأزلت طماقك كملابس منزلية فقط ، فلا داعي للقلق كثيرًا. وأوضح هوبنر: 'هذا للفرد العادي الذي لا يعاني من مشاكل صحية'.

إذا كنت ترتدي اللباس الداخلي في الأماكن العامة ، فمن الأفضل غسله كثيرًا لتجنب الإصابة بجراثيم الآخرين. الأمر نفسه ينطبق على جميع الملابس. 'إذا كنت ذاهبًا إلى المتجر أو إذا كان عليك استخدام وسائل النقل العام - أي شيء تتلامس فيه مع الأشخاص أو الأسطح - فلا يضر تنظيف الملابس وعدم ارتدائها في جميع أنحاء المنزل ،' مضاف.

موصى به